تورتة الشوكولاتة من الكيكات الشهية والتي تلقى إقبالاً كبيرًا من الجميع، أما المكسرات المضافة إليها، تعطيها مزيدًا من الفوائد  وذلك لما للمكسرات من فوائد على الجسم. يمكنكِ أخذ قطعة صغيرة فقط من هذه الحلوى الرائعة للإستمتاع بمذاقها الرائع من جهة والحفاظ على رشاقتكِ من جهة أخرى. المقادير6 - 8 اشخاص     4 بيضات     كوبين وتتمة

لا يوجد طعام معجزة لمنع ضعف الانتصاب وتعزيز الأداء الجنسي لدى الزوجين، ومع ذلك هناك بعض الأدلة على أن بعض الأطعمة خاصة للرجال تساعد في علاج الضعف الجنسي، فعادة ما تكون ضعف الرغبة للعلاقة الحميمة ناتجة عن عدم وجود إمداد دموي جيد، وبالتالي فإن الأطعمة المفيدة قد تساعد أيضاً في منع الضعف الجنسي. إليك أبرز هذه الأطعمة وفقاً لموقع «webmed»:تتمة

مقادير أصابع الكنافة بالكريمة والمكسرات: ٢/١ كيلو كنافة ٤/٣ كوب كريمة ثقيلة للحلويات ٢ ٢/١ كوب حليب كامل الدسم ٢/١ ملعقة صغيرة عصير ليمون ٣ ملاعق كبيرة سكر ٢/١ ملعقة صغيرة فانيليا ٢ ملعقة كبيرة سمن فستق للتزيين طريقة عمل أصابع الكنافة بالكريمة والمكسرات: ١- احضري صينية وادهنيها بالسمن واتركيها جانبا. ٢- في هذه الوصفة ستحتاجين أقماع متساوية من الألومنيومتتمة

يحذر بعض خبراء التغذية من عدم الكشف الدوري على صلاحية الأطعمة التي تبقى لفترات طويلة داخل مطبخك، مشيرين إلى أن بعضها يمكن أن يصبح غير صالح للاستخدام، دون أن ندرك ذلك، ويكون له آثار ضارة على صحتنا. ذكرت ذلك صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية، التي أشارت إلى أنه في ظل أزمة انتشار فيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي (جائحة)،تتمة

يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لمن يريدون الحصول على وزن مثالي، وجسم صحي، ورغم ذلك فإن بعض الممارسات الخاطئة، أثناء الليل، ربما تكون سببا في زيادة الوزن.يتزامن شهر رمضان هذا العام، مع فرض إجراءات الحجر الصحي، التي تحد من حركة الناس وبقائهم لفترات طويلة داخل المنزل، وهو ما قد يكون مبررا لتناول الكثير من الأطعمة، التي ربما تصبح سببا فيتتمة

غالبا، ما تترد القردة على الزوار في المناطق الجبلية لطلب الموز أو المكسرات، لكن هذا القرد خالف التقاليد وطلب شئ آخر.يظهر مقطع فيديو، تداوله رواد مواقع التواصل الاجتماعي، قردا وهو يقترب من زوار لأحد المناطق السياحية بأعالي مدينة بجاية الساحلية بالجزائر، ويسرق منهم زجاجة من المشروبات الغازية "كوكا كولا" وسط دهشتهم من حركة القرد. ورغم المحاولات العديدة للقرد لفتح الزجاجة،تتمة

يعدّ جهاز المناعة في أجسامنا مسؤولا عن حمايتنا من الأمراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات والسموم، ويساعد الجهاز المناعي الذي يعمل بشكل جيد على إزالة الأجسام الغريبة والخلايا الخبيثة من النظام ويساعد على تنظيم الاستجابات المناعية ضد المحفزات الخارجية غير الضارة مثل الطعام أو أنسجة الجسم.  وسط جائحة الفيروس التاجي، أشار خبراء الصحة إلى أنه من المهم ذكر معايير النظافة مثلتتمة

 المكسرات واحدة من أبرز المسليات التى يفضلها الكثيرون نظرا لأشكالها وأنواعها المتعددة ومنها "الكاجو، اللوز، البندق، عين الجمل،الفسدق"، وغيرها من المكسرات الشهيرة والتى يمكن تناولها ووضعها على الاكلات المختلفة.  فضلا عن ذلك تحتوى المكسرات على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والعدوى، وحسب ما ذكره موقع فأن أبرز الفوائد الصحية للمكسراتتتمة

مدخل البيت هو المكان الأول الذي يترك انطباعاً خاصاً لدى الضيف، حيث يعكس مدى رقي أصحاب المنزل. لذا من الأفضل أن نقوم بتزيينه كما نفعل مع أي غرفة أخرى في أنحاء المنزل.  قد يكون المدخل بمثابة المكان الأنسب لوضع البريد ومفاتيح السيارة وأحيانا حتى الملابس وغيرها من الأشياء التي يتم إلقاؤها على عجل.  لكن بعثرة هذه الأشياء قد يشوه إطلالةتتمة

أعلن خبير التغذية الروسي إيفان أليمينكو، أن الحجر الصحي قد يسبب زيادة في الوزن. لذلك يجب اتباع نظام غذائي للحفاظ على الوزن ومنع زيادته. يقول الدكتور أليمينكو، للحفاظ على اللياقة البدنية في فترة الحجر الصحي وخاصة في المنزل، يجب شراء كميات قليلة من المواد المفضلة، التي عادة تخزن كميات كبيرة منها في المنازل، هذه المواد تسمى "المواد الاستفزازية"، والناس الذينتتمة