العرب اليوم
آخر تحديث GMT12:42:50
الثلاثاء 29 نيسان / أبريل 2025
 السعودية اليوم -
أخر الأخبار

العرب اليوم

Tag

 السعودية اليوم - افضل تمارين رياضية يومية منزلية2024580/337
القاهرة - السعودية اليوم
إن كنت تبحثين عن افضل تمارين رياضية يومية منزلية فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على أفضل هذه التمارين لتتمكي من الحفاظ على رشاقتك في المنزل. من أجل الحصول على جسم رشيق ومتناسق، لا يكفي فقط اتباع نظم غذائي صحي، بل يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية المختلفة والمفيدة للصحة، ولهذا السبب سنقدم لك في هذا المقال أفضل التمارين الرياضية التيتتمة
 السعودية اليوم - تمارين رياضية لتنشيط الدورة الدموية وتساعد في تقوية العضلات2012852/321
القاهرة - السعودية اليوم
قدّمت الإعلامية فرح سعيد وحسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية، تمارين رياضية من الممكن أن يؤديها الأشخاص بكل  سهولة، فمن الممكن استخدام السلالم العادية بدلا من المصاعد لتنشيط الجسم والدورة الدموية وأيضا من الممكن السير لمدة 10 دقائق على الأقل مع تنظيم التنفس، وأوضح حسام أبو هاشم أن هذه التمارين يجب ان تتم بانتظام مع القيام بتمارين تعمل على حركةتتمة
 السعودية اليوم - دراسة جديدة تكشف عن فوائد مُذهلة لبروتين "البطاطا" تعرف عليها1992551/321
واشنطن - العرب اليوم
كشفت دراسة جديدة عن أن البروتين المستمد من البطاطا يمكن أن يكون ذا جودة عالية ويساعد الأشخاص على تطوير كتلة العضلات والحفاظ عليها، وقد يساعد هذا البحث في تحول عدد متزايد من الأشخاص نحو الأنظمة الغذائية النباتية. وبحسب موقع "ميديكال نيوز تودي"، تؤثر هذه الأنظمة الغذائية على مجموعة من العوامل، بما في ذلك الصحة البدنية والاستدامة البيئية وقدرة أداء التمرين,تتمة
 السعودية اليوم - تناول القهوة ضروري لتقوية عضلات كبار السن1961727/420
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين البريطانيين عن أن القهوة المحتوية على  الكافيين وتناولها بشكل معتدل لا إفراط فيه وبشكل لا يتجاوز 3 أكواب في اليوم، قد يحسن من قوة العضلات الخاصة بكبار السن، ويعزز من أدائها، ويمنحها القوة اللازمة لمساعدتهم في الحركة والمشي وتقليل فرص السقوط والإصابات، والتي غالباً ما تحدث في مثل هذا العمر. وأشارت الدراسةتتمة
 السعودية اليوم - دراسة تؤكد أن احتفالات عيد الميلاد  تضر القلب1941107/487
لندن - كاتيا حداد
حذرت دراسة حديثة من أن الاحتفالات بعيد الميلاد والعام الجديد يمكن أن تلحق ضررا بالغا بالصحة لأننا نكون أقل نشاطا في هذه المناسبات. ووجد الباحثون أن أسبوعين فقط من عدم النشاط، تكفي لإضعاف العضلات والعظام، بالإضافة إلى جعل القلب والرئتين أقل كفاءة. وتتبع الباحثون صحة 46 متطوعا، تتراوح أعمارهم بين 21 و28 عاما أو أكثر من 60 عاما، لم يكونواتتمة
 السعودية اليوم - عقار جديد لعلاج مرض سرطان الدم بعد اختباره لدى البشر لأول مرة1940787/321
واشنطن - العرب اليوم
قال باحثون إن عقارا تجريبيا لعلاج سرطان الدم يمكن أن يحارب المرض الفتاك دون التسبب بآثار جانبية سامة، بعد اختباره لدى البشر لأول مرة. وتسبب عقاقير سرطان الدم النخاعي المزمن، التي تُعرف باسم "مثبطات كيناز"، أعراضا تشمل القيء والإسهال وآلام العضلات، ويمكن أن يتوقف مفعولها بعد مدة وجيزة. ولكن تجربة عقار asciminib الجديد، الذي يعمل بالطريقة نفسها، وجدت أنه فعالتتمة
 السعودية اليوم - تناول القهوة ضروري لتقوية عضلات كبار السن1939653/420
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين البريطانيين عن أن القهوة المحتوية على الكافيين وتناولها بشكل معتدل لا إفراط فيه وبشكل لا يتجاوز 3 أكواب في اليوم، قد يحسن من قوة العضلات الخاصة بكبار السن، ويعزز من أدائها، ويمنحها القوة اللازمة لمساعدتهم في الحركة والمشي وتقليل فرص السقوط والإصابات، والتي غالباً ما تحدث في مثل هذا العمر. وأشارت الدراسةتتمة
 السعودية اليوم - تناول القهوة ضروري لتقوية عضلات كبار السن1930640/420
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين البريطانيين عن أن القهوة المحتوية على الكافيين وتناولها بشكل معتدل لا إفراط فيه وبشكل لا يتجاوز 3 أكواب في اليوم، قد يحسن من قوة العضلات الخاصة بكبار السن، ويعزز من أدائها، ويمنحها القوة اللازمة لمساعدتهم في الحركة والمشي وتقليل فرص السقوط والإصابات، والتي غالباً ما تحدث في مثل هذا العمر. وأشارت الدراسةتتمة
 السعودية اليوم - فريق بحثي يُنتج أوعية دموية باستخدام تقنية "الطباعة ثلاثية الأبعاد"1924186/321
واشنطن - رولا عبسى
استخدم فريق بحثي من جامعة ماريلاند الأميركية تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد لإنتاج أوعيةدموية، من خلايا العضلات الملساء المعزولة من الشريان الأورطي البشري والخلايا البطانية من الوريد السري، وهو وريد يظهر خلال نمو الجنين، ويكون أحد مكونات الحبل السري مع الشرايين السرية، ويقوم بنقل الدم المؤكسد إلى جسم الجنين. وأظهرت التجارب التي أجريت على هذه الأوعية ونشرت نتائجها، الثلاثاء، في دوريةتتمة
 السعودية اليوم - هذا ما يحدث لجسمكِ إذا مارستِ تمارين كيجل1924106/224
القاهرة - العرب اليوم
تمارين كيجل تجعل من عضلات الحوض الخاصة بكِ أقوى، وهذه العضلات هي المسؤولة عن العديد من الوظائف الحيوية في جسمكِ، وتتدخل في كل من عملية التبول وأيضًا العلاقة الحميمة، لذلك ننصحكِ في هذا المقال بممارستها وإليكِ الأسباب.. ما هي تمارين كيجل؟ وكيف تؤثر على العلاقة الحميمة؟ متى يُنصح بممارسة تمارين كيجل؟     عدم القدرة على كبح البول عند العطس أو السعال أو الضحكتتمة

GMT 16:35 2024 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

نجمات أبهرن الجمهور رغم تجاوزهن الخمسين
 السعودية اليوم - نجمات أبهرن الجمهور رغم تجاوزهن الخمسين

GMT 16:57 2024 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

أكثر الأنشطة الفريدة التي يمكن ممارستها في الإمارات
 السعودية اليوم - أكثر الأنشطة الفريدة التي يمكن ممارستها في الإمارات

GMT 11:31 2024 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

اقتحام مسلح لمحطة تلفزيونية في الإكوادور خلال بث مباشر
 السعودية اليوم - اقتحام مسلح لمحطة تلفزيونية في الإكوادور خلال بث مباشر

GMT 11:45 2024 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

دانييلا رحمة تتألق بصيحة البدلة الكلاسيكية

GMT 15:54 2023 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

بكين تسجل رقمًا قياسيًا جديدًا بانخفاض الحرارة

GMT 16:54 2024 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

أفكار لتجديد مساحة العمل في المنزل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arabstoday arabstoday arabstoday arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab