الشعر الصحي والحيوي هو حلم لجميع النساء؛ لأنه يعزِّز الشعور بالثقة والجمال، لكن العادات السيئة وعدم وجود الوقت الكافي تجعل الاهتمام بالشعر صعبًا إلى حد ما، ولاهتمامنا بجمالك نساعدك اليوم على تحسين شعرك باستخدام المكونات المتوافرة دومًا في المنزل، ومنها خلطات الجرجير، الذي يُعتبر من أهم الخضراوات الورقية، فتعرفي على فوائده وخلطاته المناسبة لشعرك.فوائد الجرجير للشعرالجرجير نبتة ورقية مليئة بالفيتاميناتتتمة

الشعر الطويل الكثيف هو حلم كل امرأة، فالشعر هو تاج المرأة وجزء مهم لإبراز جمالها، ولتحقيق حلمكِ في شعر طويل وصحي، لا تحتاجين إلى المستحضرات باهظة الثمن، وإنما تحتاجين فقط لاتباع النصائح التالية: 1. احرصي على التغذية السليمة: الشعر الصحي يحتاج إلى تناول غذاء صحي، يحتوي على العناصر الغذائية المختلفة بالكميات المطلوبة. 2. اعملي على تحسين صحة جهازكِ الهضمي: الشعر يتكون أساسًاتتمة

كشفت مدربة اللياقة البدنية الروسية أولغا ديميدوفا، عن مجموعة من النصائح المهمة للحصول على شعر طويل وصحي، مؤكّدة أنها كانت تمتلك شعرًا يصل للخصر حتى عام 2012، وبعدها قرّرت أن تتركة لينمو لمعرفة ما إذا كان سيصل إلى ركبتيها.  وحرصت أولغا على مدى السنوات الست الماضية على عدم استخدام أي منتجات ضارة وقص شعرها فقط بضع سنتيمترات من طولة مرتينتتمة

تعد التغذية الصحية المتوازنة افضل علاج طبيعي للمحافظة على شعر صحي فهي تساعد على تغذية الشعر وتقويته ومنع تساقطه ولأن الشعر الصحي من الأولويات الأولى التي تهم المرأة بشكل خاص, فيجب عليها تجنب كل ما هو ضار بصحة الشعر مثل -سوء التغذية -تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية -تسريح الشعر من الجذور للأطراف -الاضطرابات النفسية -التدخين -قلة النوم تعد التغذية المتوازنة من الامور الهامة التيتتمة

تعد التغذية الصحية المتوازنة افضل علاج طبيعي للمحافظة على شعر صحي فهي تساعد على تغذية الشعر وتقويته ومنع تساقطه ولأن الشعر الصحي من الأولويات الأولى التي تهم المرأة بشكل خاص, فيجب عليها تجنب كل ما هو ضار بصحة الشعر مثل -سوء التغذية -تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية -تسريح الشعر من الجذور للأطراف -الاضطرابات النفسية -التدخين -قلة النوم تعد التغذية المتوازنة من الامور الهامة التيتتمة

تعد التغذية الصحية المتوازنة افضل علاج طبيعي للمحافظة على شعر صحي فهي تساعد على تغذية الشعر وتقويته ومنع تساقطه ولأن الشعر الصحي من الأولويات الأولى التي تهم المرأة بشكل خاص, فيجب عليها تجنب كل ما هو ضار بصحة الشعر مثل -سوء التغذية -تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية -تسريح الشعر من الجذور للأطراف -الاضطرابات النفسية -التدخين -قلة النوم تعد التغذية المتوازنة من الامور الهامة التيتتمة

كثيرا ما تلجأ السيدات لاستخدام وصفات غريبة ووضعها على شعرهن للوصول إلىالشعر الصحي الذي يحلمن به، ولكن قد تتعجبين، سيدتي، إذا علمتِ أن استخدام الخل وبيكربونات الصودا، المستخدمة في عمل الحلويات، له تأثير قوي وفعال على شعركِ، حيث يمنحانه لمعانا وترطيبا يضفي عليه مظهرا جذابا، فكثير من السيدات يلجئن لاستخدام هذين المكونين كبديل للشامبو والبلسم أيضا، وذلك لأن أنواع الشامبو الطبيعية التي لاتتمة

يتميز الشعر الصحي بمظهر ناعم وحريري، وتؤثر بعض الممارسات اليومية الخاطئة مثل تعريض الشعر للحرارة المفرطة على نعومته ولمعانه، ناهيك عن تأثير العوامل الجوية كالطقس البارد والجاف الذي يؤدي إلى جفاف الشعر. ولمنح شعر الخشن والجاف منظراً أكثر نعومة ولمعاناً، أورد موقع فاميلي شير الإلكتروني أربع وصفات منزلية تضمن لك شعراً صحياً وناعماً: 1- العلاج بزيت الزيتون ضعي ملعقتي طعامتتمة

كثيرا ما تلجأ السيدات لاستخدام وصفات غريبة ووضعها على شعرهن للوصول إلى الشعر الصحي الذي يحلمن به، ولكن قد تتعجبين، سيدتي، إذا علمتِ أن استخدام الخل وبيكربونات الصودا، المستخدمة في عمل الحلويات، له تأثير قوي وفعال على شعركِ، حيث يمنحانه لمعانا وترطيبا يضفي عليه مظهرا جذابا، فكثير من السيدات يلجئن لاستخدام هذين المكونين كبديل للشامبو والبلسم أيضا، وذلك لأن أنواعتتمة

تعد التغذية الصحية المتوازنة افضل علاج طبيعي للمحافظة على شعر صحي فهي تساعد على تغذية الشعر وتقويته ومنع تساقطه ولأن الشعر الصحي من الأولويات الأولى التي تهم المرأة بشكل خاص, فيجب عليها تجنب كل ما هو ضار بصحة الشعر مثل : -سوء التغذية -تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية -تسريح الشعر من الجذور للأطراف -الاضطرابات النفسية -التدخين -قلة النوم تعد التغذية المتوازنة منتتمة