تنتج الأعراض المصاحبة لمرض السكري النوع 2 عن خلل في طريقة معالجة الجسم للجلوكوز، أو سكر الدم المعروف.وإذا كنت مصابا بداء السكري النوع 2، فإن البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو أن الخلايا لا تمتص الأنسولين الذي ينتجه. ويعد الأنسولين مسؤولا عن تنظيم مستويات السكر في الدم، ما يعني أن مرضى السكري معرضون لارتفاع مستويات السكر في الدم.تتمة

كشفت خبيرة تغذية، مجموعة من الفوائد لتناول الليمون الأسود، وعلى رأسها تخليص الجسم من السموم.وقالت اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، إن الليمون الأسود، وهو الليمون المجفف ويصنع عن طريق تجفيف الليمون وتخليصه من الماء، بحسب مجلة "سيدتي".وأوضحت ميرنا الفتي أن الليمون الذي يضاف لمختلف أصناف الطبخات يتميز بالعديد من الفوائد، والتي جاءت كالتالي:يساعد الليمون الأسود الجسم على التخلص من السموم، لأنهتتمة

يحتوى جسم الإنسان على العديد من الدهون، والبعض منها يشكل خطورة على الجسم،  خصوصا الدهون "الحشوية" التى تتركز داخل تجويف البطن بجانب العديد من الأعضاء الحيوية، ومن هنا تكمن خطورتها، وفقًا لما ذكره تقرير صحيفة "ديلى إكسبريس" البريطانية. يؤكد  الخبراء أنه من الأفضل خسارة الدهون الحشوية من خلال التمارين الرياضية، بجانب اتباع نظام غذائى صحى الذى يعتبر جزءًا من هذهتتمة

يؤدي تغيير الأطعمة التي تتناولها إلى خفض نسبة الكوليسترول لديك وتحسين أسطول الدهون العائم في مجرى الدم. إن إضافة الأطعمة التي تخفض البروتين الدهني منخفض الكثافة ، الجزيء الضار الذي يحمل الكوليسترول الذي يساهم في انسداد الشرايين ، هو أفضل طريقة لتحقيق نظام غذائي منخفض الكوليسترول . أهم الأطعمة التي تخفض نسبة الكوليسترول الضار 1. الشوفان. تتمثل الخطوة الأولى السهلةتتمة

يجتمع أفراد العائلة في المطبخ بشكلٍ يومي حول المائدة لتناول الطعام معاً، إذ تتفنن ربات المنازل بإعداد ألذ الأطباق لأسرهن، لتتكبد فيما بعد عناء إزالة الدهون المستعصية الناتجة عن الطهي في مختلف أجزاء المطبخ، إذ تبقى عالقة عليها مع مرور الوقت، وخصوصاً إذا ما لم يتم تنظيفها بصورة دورية، مما يجعل إزالتها أمر في غاية الصعوبة، وفي هذا الإطار تمتتمة

أكدت إخصائية التغذية الروسية أرينا سكورومنايا أنه ليس كل الأطعمة التي تعتبر غذائية صحية في الواقع مفيدة للصحة.وقالت: "كثير من الناس الذين يسعون إلى ممارسة نمط حياة صحي يستبعدون تماما الأطعمة التي تحتوي على كمية صغيرة على الأقل من الدهون في نظامهم الغذائي.. وهذا خطأ"، بحسب وكالة "سبوتنيك" الروسيةوترى الخبيرة عدم وجود فائدة من منتجات الألبان الخالية من الدسم تماما.تتمة

طريقة تنظيف عيون الغاز والتخلُّص من بقع الزيت المحترقة، تتطلّب التقيد ببعض الخطوات، وفق الآتي. ملح الليمون، من الوسائل الفعّالة في التخلُّص من البقع والدهون هناك العديد من الخطوات التي يجب القيام بها لتنظيف عـيون الغاز من الزيت المحترق، أوّلها إغلاق أنبوبة الغاز بشكل جيد (أو فصل الكهرباء عن الغاز)، لضمان السلامة. ثمّ، تفكّ عيـون الغاز الداخليّة من المكان الذيتتمة

نشر موقع The Beet قائمة بـ5 مأكولات تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، ضمن النظام الغذائي النباتي. ويشير الموقع إلى أن لجسم الإنسان احتياجات مختلفة لأنواع الغذاء، وذلك بناء على مستويات نشاط الشخص ونمط حياته، وما يأكله يلعب دورا كبيرا في تلبية أو عدم تلبية تلك الاحتياجات، موضحا أن هناك العديد من الأطعمة النباتية التي يمكننا تناولهاتتمة

يُعتبر الملح من المواد الأساسية التي تدخل في مقادير جميع الأطباق من دون استثناء، ولكن له دور ثانٍ يختلف عن الأول، وهو استخدامه الفاعل في أعمال التدبير المنزلي. 1- تنظيف الطاولات الخشبية: لإزالة الدوائر البيضاء الناتجة عن الأكواب من الطاولات الخشبية، يُستخدم مزيج من الملح والزيت النباتي. 2- تنظيف الأواني: لإزالة الدهون الملتصقة بالأواني، ترشّ طبقة من الملح في قاعتتمة

أوصى خبراء التغذية بإضافة زيت الزيتون على الطعام لما فيه من فوائد عديدة، ويتحدث عن هذه الفوائد الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة قائلا إنه: - منشط قوي للجسم ويعالج الاحساس بالخمول  - يساعد على فقد الوزن الزائد لقدرته على حرق الدهون - يعالج حالات الامساك والانتفاخ لأنه يساعد على الاسراع من الهضم  - له قدرة على تخليص الجسم من السموم  -تتمة