تعدّ الفاصوليا الخضراء واحدة مِن أشهر أنواع الخضراوات التي يعشقها الكثيرون وتتميز بمذاقها الطيب والمختلف عن باقي الخضراوات، فضلا عن ذلك تحتوي الفاصوليا الخضراء على نسبة عالية من فيتامين سي والمواد المضادة للأكسدة وفيتامين ب وأ وحمض الفوليك وغيرها من الفيتامينات الأخرى التي تعزز صحة الجسم. وضمن سلسلة موضوعات حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار بالفاصوليا الخضراء، ينصح بتناولها علىتتمة

يمتلك القصب فوائد صحية عديدة، إضافة إلى قدرته على الحفاظ على الشباب لفترة أكبر، ويجعل الإنسان مفعمًا بالحيوية والنشاط، ويؤخر ظهور التجاعيد، وبالرغم من ذلك لا يدرك الكثير منا أهميته. وكشف أحد أخصائي التغذية العلاجية، أن القصب ليس مجرد غذاء أو عصير يتناوله الأفراد من الطبقات الفقيرة والشعبية، بل يحتوي على كنز من الفوائد الصحية والجمالية، التي لا حصر لها،تتمة

للبصل فوائد عديدة منها أنه يحتوى على نسبة عالية من عنصر الكبريت الذى يعمل على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر وتجددها ويقلل الالتهابات فيساعد على التخلص من مشكلة تساقط الشعر. كما أن عصير البصل مضاد للجراثيم والطفيليات التى تتواجد بفروه الرأس وتسبب الالتهابات التى تؤدى إلى تساقط الشعر.   طرق استخدام عصير البصل لعلاج تساقط الشعر   يمكنك استخدام إحدى هاتين الطريقتين لوضع عصيرتتمة

وجد الباحثون الامريكيون بأن شوربة الدجاج يمكن أن تعالج فعليا التهابات البرد أو الزكام بفعالية. فقد وجد الباحثون في شوربة الدجاج، مادة اسمها كارنوسين، تساعد على محاربة الالتهابات التنفسية في المرحلة المبكرة. قبل عشر سنوات تقريبا، تحدث الدكتور ستيفان رينارد على الخصائص العلاجية لشوربة الدجاج: الذي اثبت بأن الشوربة تساعد في ابطاء حركة نيوتروفيلس وتقلل من اعراض الالتهابات التي تصيب الجزء العلويتتمة

أكد بحث جديد على أن الجنسنج ذلك العشب الساحر ذو الأوراق الخضراء والجذور الطويلة الغليظة يحتوى على مواد مضادة للالتهابات ومقوية للجهاز المناعى لدى الإنسان. نبات الجنسنج وقد ساعدت بعض المواد المستخلصة من الجنسنج على وقف نشاط الجين المسؤول عن الالتهابات فى جسم الإنسان. يذكر أن الجنسج له فوائد عديدة جدا فهو يقوى القدرة الجنسية وخصوبة الرجال ويعتبره البعض أفضل من الفياجرا والمنشطات الجنسيةتتمة

يمتلك القصب فوائد صحية عديدة، إضافة إلى قدرته على الحفاظ على الشباب لفترة أكبر، ويجعل الإنسان مفعمًا بالحيوية والنشاط، ويؤخر ظهور التجاعيد، وبالرغم من ذلك لا يدرك الكثير منا أهميته. وكشف أحد أخصائي التغذية العلاجية، أن القصب ليس مجرد غذاء أو عصير يتناوله الأفراد من الطبقات الفقيرة والشعبية، بل يحتوي على كنز من الفوائد الصحية والجمالية، التي لا حصر لها،تتمة

يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد (خاصةً الفيتامين C). وقد أفادت الدراسات العلمية بأن هذه المكونات الغذائية تلعب دوراً مهماً في: تعزيز وظائف الدماغ وترابطها معاً وتنشيط الذاكرة لأنها تتمكن منتتمة

إليكِ قائمة بأهم فوائد زيت الأركان المغربي المعروفة. 1- مكافحة الشيخوخة مع تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة، تتكون الشوارد الحرة داخل البشرة، مما يؤدي لظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد البشرة. ويحتوي زيت الأركان على نسبة كبيرة من فيتامين E ، الذي يساعد على التخلص من الشوارد الحرة وتجنب تلف البشرة. كما يحتوي أيضًا على مادة الصابونين، التي تعمل على تنعيم البشرة. ويساعد زيتتتمة

كشفت أحدث الدراسات الطبية التي قام بها الطبيب الفرنسي "كلير فرايسينية"، المتخصص فى العلاج بالأعشاب في جامعة "باريس"، عن أن أوراق وزيت الزعتر، التي تزرع فى دول حوض البحر المتوسط، خاصة فى المناطق الجافة والصخرية التي لا تحتاج لأشعة الشمس، تستخدم كمضادات للبكتيريا لتخفيف التهابات الشعب الهوائية واسترخاء العضلات. وتستخدم أوراق الزعتر – التي يتراوح طولها بين 20 – 25تتمة

مزايا طبية متعددة،حيث انه يعتبر مضادًا للفطريات وللالتهابات، ومضادًا للأكسدة والحساسية والكولستيرول. كما إن الثوم قادر على علاج العديد من الأمراض والوقاية منها بسبب مكوناته، ووفقا لـ"gulfeyes" يستخدم الثوم للمساهمة في التخلص من الفطريات المهبلية والمناطق الحساسة.. -يمكنك أن تتناولي خلاصة الثوم على شكل مكملات غذائية وننصحك بتناول جرام واحد يوميًا، حبة واحدة في الصباح تكفي. -يجب التنويه الى أن خلاصة الثومتتمة