إكليل الجبل يعدُّ إكليل الجبل عشبًا دائم الخضرة موطنه البحر الأبيض المتوسط، ويتمُّ استخدامه كتوابل للطهي، وفي صنع العطور، ويمتلك العديد من الفوائد الصحيَّة حيثُ يعد مصدرًا جيّدًا للحديد، والكالسيوم، وفيتامينB6، وعادَّةً ما يتمُّ تحضيره كعشبٍ مجفَّفٍ كاملٍ أو على شكل مستخلص بودرة مجفَّفة، وبينما يتمُّ صنع الشاي ومستخلصات سائلة من أوراقه الطازجة أو المجفَّفة، وتمت الإشادة بعشبة إكليل الجبلتتمة

يحذر أطباء أميركيون من أن آلام العضلات قد تكون علامة على أكثر حالات فيروس كورونا خطورة ، ويقول باحثون أميركيون إن مرضى Covid-19 الذين يعانون من وجع عضلي شديد، سيكونون الأكثر تضررا من الفيروس، وعادة ما يصابون بأمراض تنفسية حادة. ووجد الباحثون في جامعة نيويورك (NYU) الرابط بين العضلات المؤلمة والحالات الشديدة من Covid-19، عن طريق تحليل السجلات من 53تتمة

كشف الأطباء عن أعراض جديدة تدل على الإصابة بفيروس كورونا بخلاف تلك المتعارف عليها التي تشبه أعراض الإنفلونزا، وحرصًا منا على سلامتك ننصحك بمتابعتنا حيث نقوم بتناول أعراض جديدة لفيروس كورونا بالتفصيل. فقدان حاسة الشم والتذوق صرح دكتور نيرمال كومار الاستشاري البريطاني المختص في أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن  “المريض الذي يعاني من فقدان حاستي الشم والتذوق، قد يكون مصاباتتمة

أكدت هيئة الصحة الوطنية البريطانية NHS أن فيتامين (د) ضروري لصحة الجسم ككل، لأنه يساعد على الحفاظ على صحة العضلات والعظام والأسنان، كما أنه فيتامين ضروري لتنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك هشاشة العظام، الكساح، أو بعض التشوهات، وقد تكون عرضة لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د) إذا بدأتتتمة

كشفت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية، عن أن ممارسة النشاط الرياضي بعد التوقف عنه لفترة طويلة يسبب الآم عضلية والإحساس بالتيبس في العضلات، بالإضافة إلى الشد العضلي. ولتفادي هذه الأعراض نصحت الدراسة، التي أجريت في جامعة باريس، ونُشرت نتائجها في مجلة "فوتورا" الصحية الفرنسية في عددها الأخير، بشرب الماء قبل وأثناء وبعد مجهود شاق. كما نصحت بتخفيض النشاط مع نهاية التدريب وعدم التوقف فجأة،تتمة

يشكل مرض "الإنفلونزا" خطرًا على صحة الإنسان خاصة في تقلبات المناخ باستمرار من ارتفاع درجات الحرارة وانخفاضها. وذلك كما نشر موقع  SPUTNIK عربي؟ وتتمثل الأعراض في بعد 1-5 أيام من التواصل مع المريض قد تظهر الأعراض التالية: الصداع، ارتفاع الحرارة إلى 39-40 درجة، السعال وضيق التنفس، القشعريرة، آلام العضلات والمفاصل، التقيؤ، الإسهال. العلاج: في حال ظهور أعراض الإنفلونزا من ارتفاعتتمة

هل تلاحظ أنك متعب دائمًا وتفتقر إلى الطاقة أو تعاني من آلام العضلات؟ فإن كنت تشتكي من عوارض آلام العضلات، فأنت لست الوحيد. فمعظمنا يعاني من هذه الشكاوى يوميا، ولكن قليلا ما ندرك سببها الحقيقي. فقد أظهرت دراسة جديدة نشرها موقع "ديلي ميل" أن سبب هذه المشكلة الأساسي هو نقص الفيتامينات من الجسم، الناجم عن عاداتنا الغذائية اليومية الخاطئة. هنا،تتمة

أوضح الطبيب الفرنسى فرانك دوبو أن حبوب الصنوبر تساعد على محو الافرازات التى يسببها التهاب الشعب والقصبة الهوائية التى تعوق عملية التنفس، كما أنها تساعد فى تنشيط الدورة الدموية على مستوى المثانة والبروستاتا . وأشار الطبيب الى أن شجر الصنوبر المعروف منذ القرن السادس عشر غنى بفيتامين (سى) كما له تأثير كبير على الغدة الموجوده فوق الكلى التى تساعد الجسم على تجنبتتمة

يعد الزنجبيل من أهم و أكثر التوابل فائدة للصحة العامة، حيث أنه محمل بالمواد المغذية والمركبات الحيوية النشطة التي لها فوائد قوية للجسم والدماغ، والزنجبيل له تاريخ طويل جداً من استخدامه في أشكال مختلفة من الطب التقليدي أو الطب البديل. حيث تم استخدامه للمساعدة على الهضم، والحد من الغثيان و محاربة الأنفلونزا ونزلات البرد، على سبيل المثال لا الحصر. وفيماتتمة

ممارسة أي نوع من التمارين الرياضية عادة ما يتبعها الام واحتقان في العضلات. بعض الناس يسمونه الوجع اللذيذ ولكن الحقيقة انه لا أحد يحب ان يشعر بالألم. فالاستيقاظ صباحاً بعد ليلة من التمارين المرهقة وعضلات جسدك مشدودة، وتشعرين بأنها متورمة وواهنة وتشعرين بالجوع الشديد. كل هذا قد يجعلك لا تريدين الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية ثانية. ولكن هذه الآلام والتغلبتتمة