مشاكل وحلول

وسائل التواصل الاجتماعي لا تسبب اكتئاباً للمراهقين

على عكس الشائع فإن الاستخدام اليومي لوسائل التواصل الاجتماعي ليس عامل خطر مسبب لأعراض الاكتئاب بين المراهقين، وفقاً لدراسة جديدة أجراها باحثو كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا، وتم نشر على عكس الشائع فإن الاستخدام اليومي لوسائل التواصل الاجتماعي ليس عامل خطر مسبب لأعراض الاكتئاب بين المراهقين، وفقاً لدراسة جديدة أجراها باحثو كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا، وتم نشر...المزيد

الانجذاب العكسي.. هل يقوّي العلاقة مع الشريك أم يأتي بنتائج سلبية؟

لدينا اعتقاد قديم بأن الشخص ينجذب لمن يختلف عنه في السمات والطباع، ودائما ما نسمع أن الرجل المتحرر لا بد أن يرتبط بالفتاة المتحفظة، وأن الانسجام والترابط بين الزوجين لا لدينا اعتقاد قديم بأن الشخص ينجذب لمن يختلف عنه في السمات والطباع، ودائما ما نسمع أن الرجل المتحرر لا بد أن يرتبط بالفتاة المتحفظة، وأن الانسجام والترابط بين الزوجين لا...المزيد

خطوات لاشغال وقت فراغ المراهق

المراهقون هم أكثر فئة معاناة من الملل والتأفف، وإن سيطر الملل على الإنسان بعامة فقد الرغبة في العمل والعطاء والإنجاز، فدمر نفسه وضاعت ذاته، والمشكلة أن وقت الفراغ لدى المراهق المراهقون هم أكثر فئة معاناة من الملل والتأفف، وإن سيطر الملل على الإنسان بعامة فقد الرغبة في العمل والعطاء والإنجاز، فدمر نفسه وضاعت ذاته، والمشكلة أن وقت الفراغ لدى المراهق...المزيد

الفراغ العاطفي وكيفية التغلب عليه

تمثل مرحلة المراهقة بيئة خصبة لوجود عدد من المشكلات العاطفية مثل الفراغ العاطفي والذي يترتب عليه مشكلات أخرى سواء نفسية أو اجتماعية بالنسبة للمراهق، أو دخوله في علاقات غير سوية تمثل مرحلة المراهقة بيئة خصبة لوجود عدد من المشكلات العاطفية مثل الفراغ العاطفي والذي يترتب عليه مشكلات أخرى سواء نفسية أو اجتماعية بالنسبة للمراهق، أو دخوله في علاقات غير سوية...المزيد

تعرفي على أسباب الاضطرابات العاطفية

خلال فترة المراهقة قد تظهر بعض الاضطرابات العاطفية، خاصة بالنسبة للبنات، وتشمل هذه الاضطرابات سرعة الانفعال أو الإحباط أو الغضب. ويمكن أن تتداخل الأعراض بين عدة أشكال؛ الاضطراب العاطفي، وتتخللها خلال فترة المراهقة قد تظهر بعض الاضطرابات العاطفية، خاصة بالنسبة للبنات، وتشمل هذه الاضطرابات سرعة الانفعال أو الإحباط أو الغضب. ويمكن أن تتداخل الأعراض بين عدة أشكال؛ الاضطراب العاطفي، وتتخللها...المزيد

تأثير أفلام الرسوم المتحركة "الأنمي" في عقول الشباب

أصبحت الرسوم المتحركة في متناول العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم؛ لقد جذبت الجماهير من الشرق إلى الغرب بأفكارها المجردة ووجهات نظرها الفريدة. مع تزايد شعبية الرسوم المتحركة، يتم أصبحت الرسوم المتحركة في متناول العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم؛ لقد جذبت الجماهير من الشرق إلى الغرب بأفكارها المجردة ووجهات نظرها الفريدة. مع تزايد شعبية الرسوم المتحركة، يتم...المزيد

متى يقلب زوجك دفة الشجار

بالتأكيد جميعنا تمر علينا فترات خلاف مع أزواجنا، وقد يصل الأمر إلى الشجار، وهذا أمر طبيعي وبديهي يحدث مع الجميع، ولكن أحياناً تكونين أثناء الشجار على حق أو أن زوجك بالتأكيد جميعنا تمر علينا فترات خلاف مع أزواجنا، وقد يصل الأمر إلى الشجار، وهذا أمر طبيعي وبديهي يحدث مع الجميع، ولكن أحياناً تكونين أثناء الشجار على حق أو أن زوجك...المزيد

أمور بسيطة تسبب الشجار بين الزوجين

الحياة الزوجية هي بمثابة الكنز الذي تكتشفينه كل يوم أكثر من سابقه؛ لأن العديد من الأمور التي لا تتوقعين حصولها ستجدين أنها ستحصل في تلك الحياة، كما أن هناك العديد الحياة الزوجية هي بمثابة الكنز الذي تكتشفينه كل يوم أكثر من سابقه؛ لأن العديد من الأمور التي لا تتوقعين حصولها ستجدين أنها ستحصل في تلك الحياة، كما أن هناك العديد...المزيد

زوجي لم يعد يحبني

غالبًا ما يُثير تغيّر الرجل شكوك زوجته ويقلقها أكثر، وقد يُحوّل الحياة الزوجية إلى جحيم، فتقابل ذلك إما بالصمت؛ خوفًا من زيادة المشاكل، وإما الغضب فتزداد الأمور تعقيدًا. فبعد مرور غالبًا ما يُثير تغيّر الرجل شكوك زوجته ويقلقها أكثر، وقد يُحوّل الحياة الزوجية إلى جحيم، فتقابل ذلك إما بالصمت؛ خوفًا من زيادة المشاكل، وإما الغضب فتزداد الأمور تعقيدًا. فبعد مرور...المزيد

واجبات الزوجة وكيف تهتم بزوجها

العلاقة الزوجية يتفاعل فيها الطرفان بشكل صحي، في ظل الحب المتبادل بينهما، وتأدية كل طرف منهما واجباتهما، الزوجة لديها بعض الواجبات تجاه زوجها، وعليها أن تؤديها على أكمل وجه؛ حتى العلاقة الزوجية يتفاعل فيها الطرفان بشكل صحي، في ظل الحب المتبادل بينهما، وتأدية كل طرف منهما واجباتهما، الزوجة لديها بعض الواجبات تجاه زوجها، وعليها أن تؤديها على أكمل وجه؛ حتى...المزيد

10 طرق لترويج عملك الخاص على الانترنت

إذا كنت تملكين عملا خاص و تبحثين عن طرق إبداعية في التسويق وتتطلعين إلى عمل صفقات وتحقيق المبيعات مهما كان نوع عملك الخاص، إليك أهم 10 طرق لترويج عملك الخاص إذا كنت تملكين عملا خاص و تبحثين عن طرق إبداعية في التسويق وتتطلعين إلى عمل صفقات وتحقيق المبيعات مهما كان نوع عملك الخاص، إليك أهم 10 طرق لترويج عملك الخاص...المزيد

6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الخاصة

إن إحراز التوازن الأمثل بين العمل والحياة الشخصية يشكل هدفاً أساسياً للرجال والنساء على حد سواء، ومن أهم التحديات التي تواجه المرأة العاملة تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية إن إحراز التوازن الأمثل بين العمل والحياة الشخصية يشكل هدفاً أساسياً للرجال والنساء على حد سواء، ومن أهم التحديات التي تواجه المرأة العاملة تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية...المزيد

متى يتحول الحب إلى نفور؟

قد نجد في أحيان كثيرة قصصًا بها طرف يحب بشكل جنوني وفجأة يتحول هذا الحب إلى نفور، وعندها نتساءل كيف تحول الحال من شيء إلى نقيضه؟ متناسين أن دوام الحال قد نجد في أحيان كثيرة قصصًا بها طرف يحب بشكل جنوني وفجأة يتحول هذا الحب إلى نفور، وعندها نتساءل كيف تحول الحال من شيء إلى نقيضه؟ متناسين أن دوام الحال...المزيد

خيانة الأصدقاء

الصداقة من الأمور المهمة في حياتنا، وعلينا اختيار الأصدقاء بكل حب وعناية، وخسارة أحدهم بعد مرور سنوات من الثقة المتبادَلة تُعَدُّ من أكثر الأمور التي قد نشعر معها بخيبة الأمل الصداقة من الأمور المهمة في حياتنا، وعلينا اختيار الأصدقاء بكل حب وعناية، وخسارة أحدهم بعد مرور سنوات من الثقة المتبادَلة تُعَدُّ من أكثر الأمور التي قد نشعر معها بخيبة الأمل...المزيد