مشاكل وحلول

المشكلة : أنا فتاة وبدأت مؤخرا أشعر دائما بالأرهاق في عملي وأمل منه كثيرا فماذا افعل كي أجدد طاقتي في العمل ؟

الحل : المشي قبل العمل؛ فتحريك الجسم في الصباح الباكر، يساعدك على البقاء مستيقظة بفعاليَّة لفترة أطول , القيلولة لمدَّة لا تقل عن 15 ـ 20 دقيقة، أمرُ مهم للحفاظ الحل : المشي قبل العمل؛ فتحريك الجسم في الصباح الباكر، يساعدك على البقاء مستيقظة بفعاليَّة لفترة أطول , القيلولة لمدَّة لا تقل عن 15 ـ 20 دقيقة، أمرُ مهم للحفاظ...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 25 سنة، عندما كنت في الخامسة عشرة لم أكن اًعرف ما هو الحلال والحرام بحكم عيشي في هولندا آنذاك، والدتي كانت تعمل اليوم

الحل : الآن وقد بلغت هذا العمر، وأصبحت على ما أنت عليه من الإيمان، سيكون عليكي أن تستمري في الاستغفار، وتحاولي في الوقت نفسه أن تتجاهلي تلك الفترة الجاهلة من الحل : الآن وقد بلغت هذا العمر، وأصبحت على ما أنت عليه من الإيمان، سيكون عليكي أن تستمري في الاستغفار، وتحاولي في الوقت نفسه أن تتجاهلي تلك الفترة الجاهلة من...المزيد

المشكلة : أنا طفلي من ذوي الأحتياجات الخاصة و لا أعرف ماذا يجب علي فعله في طريقة اعتنائي به ؟

الحل : آمني بقدراته الشخصية ونميها أشعريه دائما بالأمان واهتمي بتغذيته السليمة ودائما حفزيه وشجعيه وأفخري به . الحل : آمني بقدراته الشخصية ونميها أشعريه دائما بالأمان واهتمي بتغذيته السليمة ودائما حفزيه وشجعيه وأفخري به ....المزيد

المشكلة : ابني المراهق لديه 12 سنة ولكن مشكلته انه كسول جدا وأصبح بطئ الحركة ولا يقوم من مكانه من الأساس وان قام يتحرك خطوات بسيطة ليست أكثر فما الحل

الحل : يمكنك ان تمنعي كسله بإيجاد نواد خاصة به للقيام بنشاطات بعيدة عن النشاطات التكنولوجية التي تتطلب الجلوس فقط , بممارسة الرياضة تعتبر أحد الحلول التي تساعد المراهقين على الحل : يمكنك ان تمنعي كسله بإيجاد نواد خاصة به للقيام بنشاطات بعيدة عن النشاطات التكنولوجية التي تتطلب الجلوس فقط , بممارسة الرياضة تعتبر أحد الحلول التي تساعد المراهقين على...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا فتاة من السعودية، منذ طفولتي أعيش داخل مسلسل لا ينتهي من الهموم. وأنا الآن أبلغ من العمر 22 سنة، متزوجة برجل يعشقني وأعشقه حد الجنون، ولدي

* ابنتي، الطريقة التي وصفتها في معاملتك لابنة بشكل يختلف عن الأخرى، من المؤكد أن له علاقة بطفولتك ومعاملة أمك لك أو بشيء حصل لك وأنت في ذلك العمر. والذهاب * ابنتي، الطريقة التي وصفتها في معاملتك لابنة بشكل يختلف عن الأخرى، من المؤكد أن له علاقة بطفولتك ومعاملة أمك لك أو بشيء حصل لك وأنت في ذلك العمر. والذهاب...المزيد

السلام عليكم سيدتي أنا شاب من قطر عمري 15 عامًا. من عائلة متوسطة الحال. قصتي طويلة عجزوا حتى الدكاترة الذين أذهب إليهم عن حلها، لكن أشعر بأنك التي ستحلينها. أنا

* ابني.. انت متحمس، متألم، قصتك وهان أنت ترسل مقدمة ألم. أليس من الجيد في مثل هذه الأحوال أن ترسل المشكلة حتى نستطيع الحل؟ * ابني.. انت متحمس، متألم، قصتك وهان أنت ترسل مقدمة ألم. أليس من الجيد في مثل هذه الأحوال أن ترسل المشكلة حتى نستطيع الحل؟...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 25 سنة. أحببت شقيق زوج صديقتي.. كان خاطب بنت خاله وكنت أعلم بهذا الأمر. لكن مشاعري غلبتني وجلست معه سنتين كاملتين. والحين هو تزوج، وأحاول

الحل : تمتعي بعذابك... ولكن لفترة , عليكي أن تنسيه، لكني ذلك لن يحدث خلال لحظة أو يوم، ومن حقك أن تعترفي بعاطفتك، لكن من الحكمة أن تحولي مشاعر الحب الحل : تمتعي بعذابك... ولكن لفترة , عليكي أن تنسيه، لكني ذلك لن يحدث خلال لحظة أو يوم، ومن حقك أن تعترفي بعاطفتك، لكن من الحكمة أن تحولي مشاعر الحب...المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة، ولديّ طفلة، وأعاني من اضطرابات نفسية، ومن أول شهر زواج وأنا أتشاجر مع زوجي لأسباب تافهة، نتيجة ضعف شخصيتي وغيرتي عليه، ولأني أشعر أنني لست

الحل : يجب عليكي ان تراجعي نفسك بعد اكتشافك أنك تعاني اضطرابات عصبية، وواجهتي نفسك بها , شجعي نفسك بوضع لائحة لممنوعات لن تقومي بها، مثل: إظهار غيرتك لزوجك، وضربك الحل : يجب عليكي ان تراجعي نفسك بعد اكتشافك أنك تعاني اضطرابات عصبية، وواجهتي نفسك بها , شجعي نفسك بوضع لائحة لممنوعات لن تقومي بها، مثل: إظهار غيرتك لزوجك، وضربك...المزيد

المشكلة : عمري 22 سنة. تعرضت للاغتصاب من شاب كنت أعرفه عبر الفايسبوك. جاء للمنزل وضربني ثم اغتصبني أكثر من مرة، وعند ذهابه قال لي إنني كنت أصلاً غير عذراء

الحل : ربما إذا صارحت إنسانة متعقلة من عائلتك فقد تساعدك على تخطي هذه الصدمة وتشجعك على طاعة الله ليغفر لك ويساعدك على القيام بأعمال صالحة والتوبة النصوح، ادرسي واحصلي الحل : ربما إذا صارحت إنسانة متعقلة من عائلتك فقد تساعدك على تخطي هذه الصدمة وتشجعك على طاعة الله ليغفر لك ويساعدك على القيام بأعمال صالحة والتوبة النصوح، ادرسي واحصلي...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة من 11 سنة، ولي 3 أطفال وزوج يهملني كثيرًا، ويقيم علاقات غير شرعية، وفي كل مرة كنت أكشف الأمر ولا أستطيع المواجهة؛ لأني أخاف الطلاق وأطفالي

الحل : عليك أن تراجعي نفسك جيدًا وتضعي في كفة من الميزان، وجودك في كنف هذا الزوج رغم الموقف الصعب الذي تعيشينه، وتضعي في الكفة الأخرى تصورك لحياتك بعد أن الحل : عليك أن تراجعي نفسك جيدًا وتضعي في كفة من الميزان، وجودك في كنف هذا الزوج رغم الموقف الصعب الذي تعيشينه، وتضعي في الكفة الأخرى تصورك لحياتك بعد أن...المزيد

المشكلة : أنا فتاة وأعمل منذ 5 سنوات ولكن أصبحت أمل من الوظيفة وأريد أن أعرف ماذا أفعل كي أتخلص من هذا الملل ؟

الحل : ركزي على الإيجابيات، فلا يوجد أمر كامل على الإطلاق , توقفي عن الشكوى وجربي في كل مرة أن تقومي بتحدٍ جديد, ترتيب الأولويات والتعامل بشكل صحيح مع الوقت الحل : ركزي على الإيجابيات، فلا يوجد أمر كامل على الإطلاق , توقفي عن الشكوى وجربي في كل مرة أن تقومي بتحدٍ جديد, ترتيب الأولويات والتعامل بشكل صحيح مع الوقت...المزيد

المشكلة : عمري 17 سنة أنا تعرفت على شخص على الفيس بوك، لم أكن أتحدث إليه كثيراً، حتى حديثنا كله عن الدين والدراسة حيث كنا نشجع بعضنا على عبادة الله

الحل : لا أشجعك على معاودة الاتصال به، وثقي أنه سيحس بك إذا كانت عواطفه صادقة، وربما تسمح لك الظروف أن تعلميه أنك تتصرفين بما يمليه عليك الواجب، وبأن الأيام الحل : لا أشجعك على معاودة الاتصال به، وثقي أنه سيحس بك إذا كانت عواطفه صادقة، وربما تسمح لك الظروف أن تعلميه أنك تتصرفين بما يمليه عليك الواجب، وبأن الأيام...المزيد

المشكلة: أنا رجل متزوج أبلغ من العمر 30 عاماً عندي مشكلة غريبة نوعاً ما، وهي أنَّ زوجتي البالغة من العمر 22 عاماً تحبني حباً شديداً لدرجة التعلق ما يسبب لي

الحل : على الزوج التركيز في حياته الزوجيَّة وبناء علاقة، وتوافق زواجي وتفهم شخصيتها واشباع رغباتها العاطفيَّة، ويشعرها بأنَّها أهم من أصدقائه، وأنَّ متعته الحقيقيَّة معها، وألا يكون أسيراً لضغوط الحل : على الزوج التركيز في حياته الزوجيَّة وبناء علاقة، وتوافق زواجي وتفهم شخصيتها واشباع رغباتها العاطفيَّة، ويشعرها بأنَّها أهم من أصدقائه، وأنَّ متعته الحقيقيَّة معها، وألا يكون أسيراً لضغوط...المزيد

المشكلة : أرغب بتدول الأسهم ولكن مشكلتي إلى بعض القواعد الأساسية في هذا السوق فماذا أفعل لكي أكون ملمة بهذا الموضوع ؟

الحل : أولاً عليكِ الاقتناع بأنّ ليس كل من يدخل سوق الأسهم يربح، وليس كل من يدخل سوق الأسهم يخسر , قبل البدء، عليكِ بالبحث والدراسة لسوق الأسهم واتجاهاته، ومتابعة الحل : أولاً عليكِ الاقتناع بأنّ ليس كل من يدخل سوق الأسهم يربح، وليس كل من يدخل سوق الأسهم يخسر , قبل البدء، عليكِ بالبحث والدراسة لسوق الأسهم واتجاهاته، ومتابعة...المزيد

المشكلة : عمري 20 سنة، مشكلتي أني عندما كنت أدرس بعيداً عن أهلي، تعرفت على زميل وأصبحنا صديقين، ثم اعترف لي بحبه، وعندما أخبرته بأني فتاة لا أقبل العلاقة خارج

الحل : إن مواجهة المشكلة تقتضي مصارحة النفس: فهل المشكلة هي أنك محرجة أمام أهلك بعد أن أخبرتهم بأن الشاب سيطلب يدك؟ أم أنك فعلاً ما زلت متعلقة به رغم الحل : إن مواجهة المشكلة تقتضي مصارحة النفس: فهل المشكلة هي أنك محرجة أمام أهلك بعد أن أخبرتهم بأن الشاب سيطلب يدك؟ أم أنك فعلاً ما زلت متعلقة به رغم...المزيد