مشاكل وحلول

المشكلة : أنا أحب زوجي، ومتأكدة أنه يحبني، ولكن اكتشفت من ابنتي، التي عمرها 14 سنة، أنه يحكي مع امرأة لا أعرف من هي. هو دائمًا مشغول في عمله، ويسافر

الحل : يجب أن تعلمي أن ابنتك أبلغتك حكاية يمكن أن تكون أكثر تفاصيلها أوهامًا وتخيلات , ربما بمجرد أن شعرت أن والدها يتحدث مع امرأة غريبة، انتابتها الغيرة الفطرية، الحل : يجب أن تعلمي أن ابنتك أبلغتك حكاية يمكن أن تكون أكثر تفاصيلها أوهامًا وتخيلات , ربما بمجرد أن شعرت أن والدها يتحدث مع امرأة غريبة، انتابتها الغيرة الفطرية،...المزيد

المشكلة : أنا مشكلتي أن عملي كله ضغط ودائماً أعمل تحت ضغط فماذا أفعل ؟

الحل : طرق التغلب على ضغوط العمل: تحديد السبب الرئيس أو الأسباب وراء ضغط العمل هي أولى الخطوات التي تساعد في التغلب عليه، وبشكل عام التغلب على ضغوط العمل يكون الحل : طرق التغلب على ضغوط العمل: تحديد السبب الرئيس أو الأسباب وراء ضغط العمل هي أولى الخطوات التي تساعد في التغلب عليه، وبشكل عام التغلب على ضغوط العمل يكون...المزيد

المشكلة : أنا فتاة متزوجة، ولي أخت توأم، وهي متزوجة ولم تنجب مند سنين، وأنا تزوجت وبرغم ذلك لم أنجب ويقولون لي: بما أن أختك لم تنجب، وأنت لم تنجبي،

الحل :أحبي زوجك وتوكلي على خالقك، واسعي في الوقت نفسه إلى المعرفة عن حالتك وحالة أختك، ولا تخجلي من مراجعة الأطباء حين الحاجة، ولكن بدلاً من أن تعيشي مخاوف أن الحل :أحبي زوجك وتوكلي على خالقك، واسعي في الوقت نفسه إلى المعرفة عن حالتك وحالة أختك، ولا تخجلي من مراجعة الأطباء حين الحاجة، ولكن بدلاً من أن تعيشي مخاوف أن...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 24 سنة، تمت خطبتي والحمدُ لله ليس بوقت بعيد، متفوقة في الدراسة يعني لي ما يشغل وقتي والحمدلله، لكن للشيطان دوراً حينما تكون

الحل : المهم هو توقفك وتوبتك، فتمسكي بهما لتكسبي نفسك أولاً قبل أن تكسبي العريس! فكري كيف يعذبك ضميرك لوقت طويل بسبب لحظات من الانجراف والطيش، ودربي نفسك على قراءة الحل : المهم هو توقفك وتوبتك، فتمسكي بهما لتكسبي نفسك أولاً قبل أن تكسبي العريس! فكري كيف يعذبك ضميرك لوقت طويل بسبب لحظات من الانجراف والطيش، ودربي نفسك على قراءة...المزيد

المشكلة : مشكلتي مقابلة العمل أنا لا أعرف أن أتخطى مقابلة العمل أتلعثم في الكلام مع أن مؤهلاتي جيدة وتؤهلني للقبول لكن لا أتخطى دائما المقابلة ما الحل ؟

الحل : النوم جيداً لإراحة الذهن: لذا عليك أن تنام في وقت مبكر في الليلة التي تسبق موعد المقابلة، فهذا سينعكس إيجاباً على مظهرك وحيويتك وصفاء ذهنك , التوقف عن الحل : النوم جيداً لإراحة الذهن: لذا عليك أن تنام في وقت مبكر في الليلة التي تسبق موعد المقابلة، فهذا سينعكس إيجاباً على مظهرك وحيويتك وصفاء ذهنك , التوقف عن...المزيد

المشكلة : ابني يعاني من خوف من الطابور الصباحي بالمدرسه وهو بصف الاول الاعدادي ولاحظت امر غريب قبل عدة ايام اذا ذهبت للعمل بالمساء يسالني هل تتأخر واذا ذهبت للعمل

الحل : الطفل يعاني من خوف مرضي نتيجة الهيمنة أفكار سلبية على فكره لدى يجب أن لا تتردد في استشارة مختص نفسي لأنه بحاجة إلى علاج فيمكن أن الطفل تعرض الحل : الطفل يعاني من خوف مرضي نتيجة الهيمنة أفكار سلبية على فكره لدى يجب أن لا تتردد في استشارة مختص نفسي لأنه بحاجة إلى علاج فيمكن أن الطفل تعرض...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني أحببت شخصًا منذ ثلاث سنوات، وهو متزوج وعنده مشاكل عديدة مع زوجته. وكنت دائمًا أسمع عن مشاكله وأساعده في حلها. وهو يأتي عندي، وأنا أرملة. منذ

الحل : الانتقام الأول: هو أن تغلقي باب بيتك في وجهه، فلا تسمحي له بالاقتراب من زيارتك، علمًا بأني أهمس لكِ بأن قبولك بتلك الزيارات أصلاً خطأ , الانتقام الثاني: الحل : الانتقام الأول: هو أن تغلقي باب بيتك في وجهه، فلا تسمحي له بالاقتراب من زيارتك، علمًا بأني أهمس لكِ بأن قبولك بتلك الزيارات أصلاً خطأ , الانتقام الثاني:...المزيد

المشكلة : أعاني من مشكلة، فدائماً تظهر ملامح على وجهي وهي الكآبة والحزن على حد وصف الناس لي، مع أنني في داخلي لست كذلك وخاصة أني أشرد كثيراً ودائم التفكير

الحل : إجلس مع نفسك وتسجل على مفكرة صغيرة أجوبة لأسئلة ترتبط بشخصيتك وسلوكك وما تحب وتكره مثل: من أنا؟ ماذا أريد؟ ما الذي يزعجني؟ ماذا يغضبني؟ كيف أعبر عن الحل : إجلس مع نفسك وتسجل على مفكرة صغيرة أجوبة لأسئلة ترتبط بشخصيتك وسلوكك وما تحب وتكره مثل: من أنا؟ ماذا أريد؟ ما الذي يزعجني؟ ماذا يغضبني؟ كيف أعبر عن...المزيد

المشكلة :انا ام وعمري 37 سنة من حوالي سنتين كنت موظفة بمدرسة وتركت شغلي لأن المدرسة قفلت وكنت اشتغل بقسم الروضة وانا عندي بكالوريوس شهادة علمية ونفسي ارجع اشتغل بمدرسة

الحل :من الجميل انك تسعين لتطوير ذاتك، وهذا امر ايجابي ولا ضير فيه، وعليك معرفة ما ينقصك من مهارات للعمل في التدريس وخاصة ان طرق التعليم الحديث تحتاج الى استعمال الحل :من الجميل انك تسعين لتطوير ذاتك، وهذا امر ايجابي ولا ضير فيه، وعليك معرفة ما ينقصك من مهارات للعمل في التدريس وخاصة ان طرق التعليم الحديث تحتاج الى استعمال...المزيد

المشكلة : ابني عمره ثلاث سنوات وأربعة أشهر، يضرب أي طفل يزورنا وإن لم يعتد عليه سواء بنتا أو ولدا ويتلفظ عليه بكلام السوء، وحتى علي، وقد سمعها من الخارج،

الحل : طور ابنك أعراضا سلوكية غير سوية خلال فترة زمنية قصيرة ما أقصده أنه في عمر صغير على أن يطور كل هذه الأعراض الأمر الذي يدل على أن للبيئة الحل : طور ابنك أعراضا سلوكية غير سوية خلال فترة زمنية قصيرة ما أقصده أنه في عمر صغير على أن يطور كل هذه الأعراض الأمر الذي يدل على أن للبيئة...المزيد

المشكلة :أنا عمري 14، تعرفت على شاب في النت، واعترفنا لبعض بالحب، هو أكبر مني بـ 15 سنة، يعني عمره 29، صحيح أنه كبير، بس أنا شفت فيه كل مواصفات

الحل : تريثي وإعطي نفسك فرصة، ليس لأن الشاب من غير بلدك وتخافين من موقف أهلك؛ بل لأنك مازلت غير مؤهلة لاتخاذ القرار , أنت بحاجة إلى تفرغ تام لدراستك؛ الحل : تريثي وإعطي نفسك فرصة، ليس لأن الشاب من غير بلدك وتخافين من موقف أهلك؛ بل لأنك مازلت غير مؤهلة لاتخاذ القرار , أنت بحاجة إلى تفرغ تام لدراستك؛...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 25 سنة، أهلي سلبيين كتير، مع أنهم ليسوا السبب في المشاكل الكثيرة ببيتنا، لكن على طول صراخ ومشاكل، يمكن السبب أختي الكبيرة، هي مطلقة ثلاث

الحل : مشكلة أختك المطلقة والصراخ في البيت وزواج أبيك وأفكار إخوتك الذكور، ليست بدرجة أهمية مشكلتك بشأن الزواج وتأسيس عائلة مع زوج المستقبل، تعيش بسعادة رغم كل الظروف , الحل : مشكلة أختك المطلقة والصراخ في البيت وزواج أبيك وأفكار إخوتك الذكور، ليست بدرجة أهمية مشكلتك بشأن الزواج وتأسيس عائلة مع زوج المستقبل، تعيش بسعادة رغم كل الظروف ,...المزيد

المشكلة : أنا بنت بعمر 23 وأحب شخصاً بعمر 39، لكن مترددة، هو يحبني أيضًا بصدق وأنا مترددة أحيانًا أحبه بقوة وأحيانًا أخرى لا أريد هذه العلاقة. هذا الشيء يزعجني

الحل : إذا تركنا مسألة العمر جانبًا وفكرنا بحيرتك من نواح أخرى، فالأرجح أن تكوني من الفئة التي تستمر في تساؤلاتها طيلة حياتها، فهناك زوجات يبحن لي أنه بعد عشر الحل : إذا تركنا مسألة العمر جانبًا وفكرنا بحيرتك من نواح أخرى، فالأرجح أن تكوني من الفئة التي تستمر في تساؤلاتها طيلة حياتها، فهناك زوجات يبحن لي أنه بعد عشر...المزيد

المشكلة :أنا امرأه ابلغ الأربعين أعاني من بط التفكير في نفس اللحظه وإذا ذهب الموقف أتاني التفكير وإيجاد الحلول علما أنني معلمه ومتمكنه من إيصال الدرس للطالبات وليّه قبول وإحترام

الحل : كيف تقولين هذا الكلام عن نفسك؟؟ لا يجوز ابدا ان تكون هذه نظرتك لذاتك فكيف ستكون نظرة الطالبات والاخرون لك، لا يا سيدتي توقفي عن هذا الأمر فورا الحل : كيف تقولين هذا الكلام عن نفسك؟؟ لا يجوز ابدا ان تكون هذه نظرتك لذاتك فكيف ستكون نظرة الطالبات والاخرون لك، لا يا سيدتي توقفي عن هذا الأمر فورا...المزيد

المشكلة : أنا عمري 15 سنة، وأرى جميع صديقاتي يخرجن ويتمشين بمفردهن أي بدون أهلهن أو أمهاتهن، ومع زميلاتهن أيضا، أما أمي فهي لا تسمح لي بالخروج بمفردي وهي تخرج

الحل : ابدئي من الآخر. قولي لها أنك تريدين جلسة مصارحة معها، واسأليها بماذا تشك بك إذا خرجت مع صديقاتك؟ حاصريها بلطف في السؤال وقولي لها إنك تتقبلين جوابها مهما الحل : ابدئي من الآخر. قولي لها أنك تريدين جلسة مصارحة معها، واسأليها بماذا تشك بك إذا خرجت مع صديقاتك؟ حاصريها بلطف في السؤال وقولي لها إنك تتقبلين جوابها مهما...المزيد