مشاكل وحلول

هوايات مفيدة يجب على الشباب والفتيات تعلمها

تعد ممارسة الهوايات، خاصةً الرياضية منها، متنفسًا للكبار والصغار، وأفضل وسيلة للتغيير والترفيه عن أنفسهم والشعور بالسعادة، أما تربويًا فتزيد من خبرتهم، وتعلمهم بعض الهوايات والصفات الحسنة، مثل الصبر.ويمكنكم تعلم تعد ممارسة الهوايات، خاصةً الرياضية منها، متنفسًا للكبار والصغار، وأفضل وسيلة للتغيير والترفيه عن أنفسهم والشعور بالسعادة، أما تربويًا فتزيد من خبرتهم، وتعلمهم بعض الهوايات والصفات الحسنة، مثل الصبر.ويمكنكم تعلم...المزيد

حالة وحيدة يتمسك فيها الرجل بالمرأة ذات الطبع الحاد

الطبع الحاد والعناد من أكثر الصفات المزعجة التي تنفر الرجل من المرأة، لكنّ دراسة حديثة أكدت انجذاب فئة كبيرة من الذكور لهذه النوعية من الإناث في حال تمتعها بجاذبية وجمال الطبع الحاد والعناد من أكثر الصفات المزعجة التي تنفر الرجل من المرأة، لكنّ دراسة حديثة أكدت انجذاب فئة كبيرة من الذكور لهذه النوعية من الإناث في حال تمتعها بجاذبية وجمال...المزيد

5 مشكلات تقعين فيها بسبب غضبك

تلجئين للغضب كحل أو وسيلة دفاعية أو هجومية أو حتى كردة فعل تلقائية، لكنك لا تلبثي أن تدركي بأن غضبك قد أفسد أكثر مما أصلح، فالغضب يعكر صفو مزاجك دون تلجئين للغضب كحل أو وسيلة دفاعية أو هجومية أو حتى كردة فعل تلقائية، لكنك لا تلبثي أن تدركي بأن غضبك قد أفسد أكثر مما أصلح، فالغضب يعكر صفو مزاجك دون...المزيد

دراسة أميركية حديثة تؤكد أن المرأة أكثر طلبا وسعيا وراء الطلاق

بالرغم من كون قرار الطلاق في يد الرجل فقط، فإن دراسة أمريكية حديثة أكدت أن المرأة أكثر طلباً وسعياً وراءه والأقل تراجعاً عنه بنسبة تصل إلى 70% مقارنة بالرجال، إلا بالرغم من كون قرار الطلاق في يد الرجل فقط، فإن دراسة أمريكية حديثة أكدت أن المرأة أكثر طلباً وسعياً وراءه والأقل تراجعاً عنه بنسبة تصل إلى 70% مقارنة بالرجال، إلا...المزيد

طرق السيطرة على الغضب

الغضب صفة حيادية يتعامل بها الإنسان بطريقته؛ فمن الممكن أن يكون الغضب صحياً إذا كان التعامل معه بطريقة إيجابية، ويمكن أن يؤثر الغضب غير المتحكَم فيه على صحتك وعلاقاتك، وبحسب الغضب صفة حيادية يتعامل بها الإنسان بطريقته؛ فمن الممكن أن يكون الغضب صحياً إذا كان التعامل معه بطريقة إيجابية، ويمكن أن يؤثر الغضب غير المتحكَم فيه على صحتك وعلاقاتك، وبحسب...المزيد

طرق السيطرة على الغضب

الغضب صفة حيادية يتعامل بها الإنسان بطريقته؛ فمن الممكن أن يكون الغضب صحياً إذا كان التعامل معه بطريقة إيجابية، ويمكن أن يؤثر الغضب غير المتحكَم فيه على صحتك وعلاقاتك، وبحسب الغضب صفة حيادية يتعامل بها الإنسان بطريقته؛ فمن الممكن أن يكون الغضب صحياً إذا كان التعامل معه بطريقة إيجابية، ويمكن أن يؤثر الغضب غير المتحكَم فيه على صحتك وعلاقاتك، وبحسب...المزيد

طرق تساعد في تقوية شخصية الطفل الضعيفة

إن تشكيل شخصية الأطفال بشكل صحيح، هو أمر يسعى كل والدين لتحقيقه، ولا تستغربي أنه عليك البدء منذ أن يبلغ طفلك سن الـ6 أشهر. ومع الصبر يمكنكما تطوير الكفاءة العاطفية إن تشكيل شخصية الأطفال بشكل صحيح، هو أمر يسعى كل والدين لتحقيقه، ولا تستغربي أنه عليك البدء منذ أن يبلغ طفلك سن الـ6 أشهر. ومع الصبر يمكنكما تطوير الكفاءة العاطفية...المزيد

تخلي عن هذه العادات السيئة في العلاقات العاطفية

استغلّي هذا الوقت لمراجعة حياتك العاطفيّة، وتذكّري في نهاية المطاف، عند تغيّر المواسم، أنّ من المفيد تجديد رفاهيتك. بالتالي، نقدّم لك لائحة ببعض العادات السيئة التي قد تعانين منها في استغلّي هذا الوقت لمراجعة حياتك العاطفيّة، وتذكّري في نهاية المطاف، عند تغيّر المواسم، أنّ من المفيد تجديد رفاهيتك. بالتالي، نقدّم لك لائحة ببعض العادات السيئة التي قد تعانين منها في...المزيد

5 طرق تجنبك التوتر قبل ليلة الدخلة

التوتر قبل ليلة الدخلة واحد من أكثر المشاعر التي تسيطر على الصبايا بشكل عام، وهو شيء طبيعي بسبب الحياة الجديدة مع شريك الحياة التي تنتظر كل فتاة، ولكن تبقى المشكلة التوتر قبل ليلة الدخلة واحد من أكثر المشاعر التي تسيطر على الصبايا بشكل عام، وهو شيء طبيعي بسبب الحياة الجديدة مع شريك الحياة التي تنتظر كل فتاة، ولكن تبقى المشكلة...المزيد

نصائح مهمة للتغلب على مخاوفك الوظيفية

الخوف شعور طبيعي، ستشعرين به حيال أي وظيفة ستتقدمين إليها، لأن العمل يحتاج منك إلى جهد يختلف تماماً عن الجهد الدراسي، لذا لا تعتقدي أن الخوف يصيب الفاشلين فقط، بل الخوف شعور طبيعي، ستشعرين به حيال أي وظيفة ستتقدمين إليها، لأن العمل يحتاج منك إلى جهد يختلف تماماً عن الجهد الدراسي، لذا لا تعتقدي أن الخوف يصيب الفاشلين فقط، بل...المزيد

تعرف على طرق للتخلص من مخاوفك

ينتاب المرء شعورٌ خفيٌ بالخوف من أشياء عدة في الحياة، وفي مرحلة المراهقة قد يسيطر الخوف على الشخص في أمور، مثل الخوف من الامتحانات المدرسية، ومن تكوين صداقات جديدة، والخوف ينتاب المرء شعورٌ خفيٌ بالخوف من أشياء عدة في الحياة، وفي مرحلة المراهقة قد يسيطر الخوف على الشخص في أمور، مثل الخوف من الامتحانات المدرسية، ومن تكوين صداقات جديدة، والخوف...المزيد

تصرفات مسموحة وغير مسموحة أمام أهل زوجك

لا تقومي بأيّ تصرف أمام أهل زوجك دون التفكير به جيداً، خاصة أن أهل الزوج يراقبون جيداً تصرفاتك تجاههم. اكتشفي معنا اليوم التصرفات المسموحة والتي ستعجب أهل زوجك والتصرفات الغير لا تقومي بأيّ تصرف أمام أهل زوجك دون التفكير به جيداً، خاصة أن أهل الزوج يراقبون جيداً تصرفاتك تجاههم. اكتشفي معنا اليوم التصرفات المسموحة والتي ستعجب أهل زوجك والتصرفات الغير...المزيد

نصائح لاستعادة الحب بين الزوجين

يكمن مفتاح الحياة الهنيئة، بإبقاء شريكتك سعيدة. لذلك، عليك العمل على مهارات التواصل وإبقاء شعلة الحبّ متّقدة وفهم احتياجات المرأة. هناك شيء مفقود، وتريدين العودة إلى حالة الحب التي كانت، يكمن مفتاح الحياة الهنيئة، بإبقاء شريكتك سعيدة. لذلك، عليك العمل على مهارات التواصل وإبقاء شعلة الحبّ متّقدة وفهم احتياجات المرأة. هناك شيء مفقود، وتريدين العودة إلى حالة الحب التي كانت،...المزيد

نصائح مهمة للتحكم في المشاعر

لابد أن تؤثر الحياة علينا بجميع ظروفها وضغوطاتها، لكنها تحتاج منا إلى حكمة ونزاهة في تلك المشاعر، وكيف نوظفها في الاتجاه الصحيح الذي تحتاجه حتى لا نقع في خطأ اللوم لابد أن تؤثر الحياة علينا بجميع ظروفها وضغوطاتها، لكنها تحتاج منا إلى حكمة ونزاهة في تلك المشاعر، وكيف نوظفها في الاتجاه الصحيح الذي تحتاجه حتى لا نقع في خطأ اللوم...المزيد

الصداقة بين الأبوين والمراهق

تربوياً ونفسياً تتطور العلاقة بين الآباء وأبنائهم تبعاً لمراحل نموهم بهدف تكوين صداقة بينهم، والتي تعد من الأمور الإيجابية التي يسعى إليها كل الآباء؛ نظراً لحاجة الابن للمصاحبة والفهم والاستيعاب، تربوياً ونفسياً تتطور العلاقة بين الآباء وأبنائهم تبعاً لمراحل نموهم بهدف تكوين صداقة بينهم، والتي تعد من الأمور الإيجابية التي يسعى إليها كل الآباء؛ نظراً لحاجة الابن للمصاحبة والفهم والاستيعاب،...المزيد