مشروب الكرديه البارد من العصائر المرطبة والتي تساهم في انخفاض الضغط . المقادير : •    كركديه •    سكر حسب الرغبة •    2كوب من الماء •    2 ملعقة صغيرة من ماء الزهر الطريقة : 1.    ضيفي السكر والكركديه والماء واتركيه في الثلاجة ، ثم يقلب ويصفى ويقدم في الأكواب .