المقادير : 3 موز  سكر حسب الرغبة  مكعبات ثلج " حسب الرغبة " ربع كوب ماء وعلبة زبادي  ثلاث ملاعق كبيرة حليب بودرة أو حسب الرغبة الطريقة :  يوضع الموز والحليب والسكر ومكعبات الثلج و الماء في خلاط العصير يخلط حتى يتكون عصير كثيف نوعا ما ( يمكن إضافة الماء أو السكر بحسب الرغبة) وتقدم باردة