لتتجنبي الوقوع في الانتقاد، تعرفي على أنواع الحوامل المتزمتة وطرق التعامل معهن، وكيف تسيطرين على نفسك إن كنت حاملاً. • الحامل التنافسية، أقوى وأسرع وأفضل منك في حملك، اشترت أكثر من الحاجيات، وتعلم أكثر عن الولادة، ولديها أرقام هواتف كل الأطباء على هاتفها. المرجح أنها ستقول: أشعر بركلات الطفل منذ أمد طويل. إن كنت هكذا فقولي لنفسك مراراً وتكراراً: الحمل ليس منافسة، وكل امرأة تمر بتجربتها الفريدة، ويجب أن تستمتع بها بطريقتها، فتجنبي المقارنة. • الحامل المنكرة، وفيها ترفض المرأة قبول فكرة أنها حامل، فهي أفضل وأقوى من هذا. المرجح أنها ستقول: لا تكوني سخيفة، طبعاً لست تعبة، هل أساعدك في حمل هذه العلب لأسفل الدرج؟ وإن كنت هكذا فتذكري أن الحمل يتطلب الكثير من الطاقة الجسدية، فإن خففت من بعض الأمور فلا داعي للخجل. فكل امرأة قد كانت حاملاً أو مقربة من امرأة حامل، ويعلمون أن الحامل قد تحتاج إلى المغادرة نصف ساعة أبكر أو عدم القدوم صباحاً، وضعي في الحسبان أننا نحكم على أنفسنا بشكل أقسى من الأشخاص الآخرين. • الحامل النكدة، قد تظهر وقد أحضرت تعليقة السيارة قبل أن تقوم بفحص الحمل حتى، وتعبس بمجرد رؤية قطعة جبن بيضاء. من المرجح أنها ستقول لك: أنا آسفة زوجك مدخن فلا يمكننا أن نجتمع بعد الآن. وإن كنت هكذا: فإن الإصابة بالارتياب من أخطار محتملة سيمنعك من التمتع بحملك، لذلك ركزي على أن تبقي مسترخية، وتحضري لاستقبال الطفل.