الدوحة - العرب اليوم
كشف عمر ياسين، نجم كرة اليد المحترف في صفوف السد القطري، عن برنامجه اليومي أثناء توقف النشاط الحالي بسبب انتشار فيروس كورونا. وقال عمر ياسين، في تصريح لـ اليوم السابع، إنه يحرص على التدريب في المنزل على فترات من أجل المحافظة على لياقته البدنية ، وأنه يستغل الوقت أيضاً في الجلوس على الشاطئ لكسر الملل ودخول المطبخ لعمل الباستا والجمبري.
وبعد إعلان مجلس الوزراء تجديد حظر التجوال وإعلان الأندية والاتحادات تعليق النشاط الرياضى حتى نهاية إبريل وإغلاق الأندية ومراكز الشباب والهيئات الرياضية، وكذلك حظر التجول من الثامنة مساءً حتى السادسة صباحاً، أصبح لأى رياضى وقت فراغ كبير خلال تواجده فى المنزل، لذلك يحرص على استغلاله بشتى الطرق كل حسب رغبته وتفكيره.
ويحاول الرياضيون استغلال وقتهم فى عدد من الأنشطة، وأهمها التدريبات الخفيفة فى المنزل من أجل الحفاظ على لياقتهم البدنية.
قد يهمك أيضاً:
خوسيه هيرنانديز يدخل تاريخ الدوري الإسباني بعد "الكلاسيكو"
تشافي يرفض الإستقالة ويؤكد تركيز اهتمامه لإعادة الإتزان للسد القطري