الكمون أفضل طريقة للتخلص من الدهون
آخر تحديث GMT12:42:50
الأربعاء 29 كانون الثاني / يناير 2025
 السعودية اليوم -
أخر الأخبار

الكمون أفضل طريقة للتخلص من الدهون

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - الكمون أفضل طريقة للتخلص من الدهون

الكمون أفضل طريقة للتخلص من الدهون
القاهرة - العرب اليوم

الكمون من أكثر البهارات ذات المكانة المتميزة في عالم الطبخ وإعداد أطباق الأطعمة . إضافة إلى فوائده الجمة ابرزها فاتح لشهية والعديد من الفوائد الأخرى التي سأذكرها لك سيدتي تعرفي عليها : -

 يعمل الكمون على زيادة حرارة الجسم وبالتالي فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائي بالجسم وحينما يكون معدل الأيض أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على تخفيف الوزن

- يتوافر فيتامين (هـ) في الكمون بنسبٍ كبيرة، ومن المعروف أن فيتامين هـ يحافظ على نضارة البشرة وعلى شبابها بجانب أيضاً احتوائه على بعض الزيوت التي تعمل كمطهر ومضاد للجراثيم، وهو الذي يؤدي إلى منع حدوث أي عدوى بكتيرية أو فطرية بالجلد

- الكمون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة مفيدة لضبط نسبة الكولسترول الضار ولوقاية الشرايين القلبية والدماغية.

 - وسيلةً جيدةً لحل مشاكل الهضم وإضطرابات المعدة - تناول الكمون يعني تزويد الجسم بكميات عالية وصحية من الدهون الأحادية غير المشبعة، ومن الألياف، ومن العديد من الفيتامينات والمعادن.

- يعمل الكمون على علاج مشكلة فقر الدم التي تصيب النساء الحوامل , فهو غني بالحديد ليس هذا فحسب، بل يعمل أيضاً على علاج مشكلة الغثيان والتي تصاحب فترة الحمل دائماً، بجانب أنها تعمل على الوقاية من الأنفلونزا والحمى والإسهال واضطراب الجهاز الهضمي.

- فاعلية شرب شاي الكمون المغلي في تخفيف أعراض التهابات الصدر، بأن الزيوت العطرية فيه لها تأثيرات مسهلة لقشع البلغم وتوسيع الشعب الهوائية. إضافة إلى تأثيراتها المُقاومة للميكروبات.

 - يعمل على تحفيز إفراز حامض المعدة ويساهم في إنتاج العصير المعدي، وهو بجانب هذا مطهر جيد. ويساعد الكبد على تفتيت الدهون، والحفاظ عليه خالياً من السموم

 - يحتوي على مجموعة فيتامينات بي، مفيدة للأعصاب ولتسهيل النوم وغيره من الوظائف العصبية. وثمن من الباحثين من يقول بأن الزيوت العطرية في الكمون لها تأثيرات مخففة للقلق ومُسهلة للنوم. 

قد يهمك ايضا :

 تناول الجوز لمدة ستة أسابيع يقي من سرطان الأمعاء

الكشف عن اختبار دم بسيط لتحديد الإصابة بسرطان الأمعاء

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الكمون أفضل طريقة للتخلص من الدهون الكمون أفضل طريقة للتخلص من الدهون



إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 16:49 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج القوس الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 10:52 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجدي الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 202

GMT 05:04 2014 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس

يوم الشهيد

GMT 06:43 2016 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو

"بحر من الزجاج" نافذة على الحياة البحرية منذ 150 عاما

GMT 11:50 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

ثورة «الإرهابيين» في طرابلس!

GMT 13:53 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

وليد سليمان ينوي التراجع عن الاعتزال الدولي

GMT 07:03 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

مُحتجّون تونسيون يُغلقون معبر بوشبكة الحدودي مع الجزائر

GMT 19:23 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

الصين تتمسك بصدارة "البطولة الآسيوية للرماية" في الكويت

GMT 15:05 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

كارينيو يدعم الطاقم الفني للنصر بمحلل بيانات

GMT 20:09 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

تويوتا تطلق سيارتها الهجينة "RAV4"

GMT 18:50 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر

فيفو تطلق هاتفها الذكي "V11" مع بصمة مدمجة في الشاشة

GMT 09:07 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر

نقل رئيس قطاع الأمن في ماسبيرو لوظيفة مستشار

GMT 17:48 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

مقتل مصور تلفزيوني سوري خلال معارك في محافظة إدلب

GMT 08:22 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

الكشف عن حجابات جديدة ومزيّنة بالخيوط اللامعة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab