الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:42:50
آخر تحديث GMT12:42:50
الأربعاء 16 نيسان / أبريل 2025
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني
الفول السوداني
القاهرة - السعودية اليوم
أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.
وأوضح إن الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد في رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان، وتقلل من أعراض الشيخوخة، مشيراً إلى أن الفول السوداني يحتوي على 25% من البروتينات التي تجدد أنسجة الجسم، وبه عناصر غذائية عديدة، مثل حامض الفوليك والمنغنيز والنياسين وفتيامينات عديدة تحمي القلب والشرايين، وتؤدي لخفض الكوليسترول الضار، وتحمي من الميكروبات والسموم.
وأكد بدران أن قشرة الفول السوداني تحتوي على مضادات أكسدة، وبه مادة خصبة لتجديد الخلايا والحفاظ على النضارة، وزيته نباتي غني بالبروتين ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية المهمة للجسم.
قد يهمك ايضا :
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 15:25 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
يحالفك الحظ في الأيام الأولى من الشهر
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 15:37 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
الجزائري هشام بلقروي يخضع لفحص طبي
GMT 06:38 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
تعرّف على أبرز النجوم الشباب الذين لمعوا وحققوا النجاح في عام 2018
GMT 20:24 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
راموس يسجل الهدف الثالث لريال مدريد في مرمى أبويل نيقوسيا
GMT 13:42 2017 الثلاثاء ,14 آذار/ مارس
حارس "تشيلسي" يصدم "ريال مدريد" بعدم رغبته في الانضمام إليه
GMT 03:52 2014 الإثنين ,10 آذار/ مارس
إهانة للثورة!
GMT 15:31 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
قصف روسي على خاركيف وتحفظات روسية على تشكيل أسطول محايد في البحر الأسود
GMT 16:18 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
البساطة عنوان مساحة الفنّانة اللبنانية الشهيرة نانسي عجرم
GMT 10:07 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العقرب الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 07:09 2020 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
إغلاق طريق الإسكندرية الصحراوي بسبب الشبورة في مصر
GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق
GMT 18:02 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
جدة منفذ هجوم مسجد نيوزيلندا تتبرأ منه
GMT 04:45 2014 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
200 حالة طلاق في الجلسة والأزمة أخلاقيَّة
GMT 16:59 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
إليسا ومايا دياب ضيفتا أولى حلقات برنامج "Carpool karaoke بالعربي"
GMT 01:56 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
مجدي كامل يؤكد أن "الطوفان" مسلسل ناجح
GMT 05:10 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير
الرئاسة الجزائرية ترفض توجه الحكومة إلى خصخصة شركات الدولة
GMT 11:14 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
حازم سمير يوشك على الانتهاء من تصوير الجزء الثاني من" الكبريت الأحمر"
GMT 15:24 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
ليونيل ميسي في 2017 كثير من الإثارة مع قليل من الألقاب
GMT 15:11 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
أزارينكا تنسحب من بطولة أوكلاند بسبب نزاع قضائي
GMT 21:53 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
منتخب الريشة الطائرة يتوج ببرونزية أمم أفريقيا للمدارس
GMT 03:25 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف امكانية ري الصحراء بالماء من هوائها باستخدام طاقة الشمس النظيفة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك