الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:42:50
آخر تحديث GMT12:42:50
الخميس 24 نيسان / أبريل 2025
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني
الفول السوداني
القاهرة - السعودية اليوم
أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.
وأوضح إن الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد في رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان، وتقلل من أعراض الشيخوخة، مشيراً إلى أن الفول السوداني يحتوي على 25% من البروتينات التي تجدد أنسجة الجسم، وبه عناصر غذائية عديدة، مثل حامض الفوليك والمنغنيز والنياسين وفتيامينات عديدة تحمي القلب والشرايين، وتؤدي لخفض الكوليسترول الضار، وتحمي من الميكروبات والسموم.
وأكد بدران أن قشرة الفول السوداني تحتوي على مضادات أكسدة، وبه مادة خصبة لتجديد الخلايا والحفاظ على النضارة، وزيته نباتي غني بالبروتين ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية المهمة للجسم.
قد يهمك ايضا :
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
اكتشاف بروتين يحفز إنتاج الدهون الجيدة والتخلص من السمنة
GMT 15:11 2012 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
ويستهام يسحق تشيلسي بثلاثية في الدوري الإنكليزي
GMT 06:20 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
الركود وتراجع المبيعات يدفعان شركات السيارات لشطب 38 ألف وظيفة
GMT 02:50 2013 الخميس ,22 آب / أغسطس
دولفين يسبح بنهر "دي" في ويلز
GMT 04:55 2015 الجمعة ,17 تموز / يوليو
فتاة فلسطينية تنفجر باكية بعد حديث قصير مع آنجيلا ميركل
GMT 23:47 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
مهرجان طيبة للفنون بأسوان يطالب بتفعيل دور المسرح في مواجهة الفكر المتطرف
GMT 03:13 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
مارك مردوخ يُحذّر المجتمع الدولي من تجدّد الهجمات المتطرفة
GMT 21:06 2015 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
عبد الغاني هامل يتفقد وحدات عملياتية للأمن الوطني
GMT 07:34 2013 الجمعة ,10 أيار / مايو
الخرطوم ستلاحق مالك عقار وياسر عرمان بـ"الإنتربول"
GMT 08:11 2016 الإثنين ,11 إبريل / نيسان
فنان هولندي يحوِّل منزله إلى تحفة فريدة من الفخار والسيراميك
GMT 23:08 2017 الإثنين ,03 تموز / يوليو
هيفاء وهبي تلجأ إلى القضاء ضد مَن أهانها من جمهور أصالة
GMT 22:56 2016 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
مقتل شخص وإصابة3 في حادث طريق "أسيوط – البحر الأحمر"
GMT 09:05 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
تنجح في عمل درسته جيداً
GMT 17:00 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر
أخبار عن الكويت ولبنان وسورية وفلسطين
GMT 01:15 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
تنسيق إطلالات من البناطيل القماشية بأسلوب الملكة ليتيسيا
GMT 01:19 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
تقرير يكشف أن ثروات مليارديرات أميركا زادت في "شهور كورونا"
GMT 22:53 2020 السبت ,30 أيار / مايو
غضب مغربي عارم على "فيس بوك" بسبب تدوينة مسيئة للرسول
GMT 02:50 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
يسرا اللوزي تحتفل بولادة ابنتها الثانية وتكشف عن اسمها وتُؤكّد قلقها
GMT 02:17 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على إطلالات المشاهير الأكثر جرأة في 2019 منها تاج الملكة إليزابيث
GMT 22:06 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
العالم على موعد مع ظاهرة فلكية نادرة الحدوث بعد 7 أيام
GMT 05:46 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
ميلي بوبي براون في أحدث إطلالاتها بفستان وردي
GMT 16:30 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
تصريحات نارية لـ رئيس الموساد الأسبق "شبتاي شَفيط"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك