الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:42:50
آخر تحديث GMT12:42:50
البطاطا الحلوة تزيد جمال الوجه
البطاطا الحلوة
القاهرة - العرب اليوم
تعتبر البطاطا الحلوة من أفضل الأطعمة لصحة المرأة وجمالها، حيث تحتوي على كمية كبيرة من المواد المغذّية وكمية معتدلة من السعرات الحرارية وهي خالية من الدهون.
ومن المعروف أن البطاطا الحلوة تحمي من أمراض القلب والتهابات الجسم بفضل احتوائها على مادة “البيتكاروتين” المضادة للأكسدة وانعدام المواد الدهنية فيها، ومن فوائدها أيضاً أنها تخفض من نسبة الكوليسترول في الدم وتخفف من ارتفاع ضغط الدم كما أنها تحمي الجسم من مختلف أمراض السرطان.
وعلى عكس ما هو شائع تعتبر البطاطا الحلوة غير ضارة لمرضى السكري لاحتوائها على سكّر “الأنولين”، أما فيتاميناتها ومعادنها التي تسرّع من إنتاج مادة الكولاجين فتعمل على محاربة علامات الشيخوخة بطريقة فعالة مما يساهم في زيادة اشراق الوجه.
GMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:59 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
أطعمة تحرق الدهون الثلاثية في الدمGMT 06:03 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
أطعمة تحرق الدهون الثلاثية في الدمGMT 02:45 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
أطعمة تحرق الدهون الثلاثية في الدمGMT 22:06 2017 الأحد ,02 إبريل / نيسان
أطعمة تحرق الدهون الثلاثية في الدمأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
اكتشاف بروتين يحفز إنتاج الدهون الجيدة والتخلص من السمنة
GMT 12:24 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح مهمة لتعليم الأطفال آداب اصطحابهم خارج المنزل
GMT 11:51 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير
الغربة أكثر برودة حين تصيبك في حضن الوطن
GMT 10:59 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
مجموعة أزياء "بربري" في أسبوع الموضة في لندن الصديقة للبيئة
GMT 08:28 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
الطقس و الحالة الجوية في تلمسان
GMT 17:02 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
سلمان يجري اتصالاً هاتفيًا برئيس جمهورية كازاخستان
GMT 19:53 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
فاروق فلوكس ضيف برنامج "سيلفي مع هيما" على "نايل كوميدي"
GMT 09:24 2016 السبت ,18 حزيران / يونيو
كتبخانة يستعرض "الثقافة المكية" في أسبوعية القحطاني
GMT 14:38 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
عطر Rose Oud للمرأة التي تعشق فصل الشتاء
GMT 18:34 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس الحكومة التونسي يوسف الشاهد يلتقي نظيره الإيطالي
GMT 01:39 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
أكثر مِن نصف الألمان لا يريدون أنجيلا ميركل
GMT 04:17 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
الدكتورة شريفة أبوالفتوح توضح أهمية تناول البيض بشكل يومي
GMT 22:02 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
"إيف سان لوران" تُقدِّم عطرًا مميزًا باسم "لانوي دي لا هوم"
GMT 02:30 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو
محمد فهيم يصف دوره في "الجماعة ٢" بالبداية الجديدة
GMT 03:23 2015 السبت ,15 آب / أغسطس
خريطة جغرافية في متحف إيطالي توثق تسمية خليج "الأحساء"
GMT 21:03 2016 الأربعاء ,25 أيار / مايو
تأبين ضحايا الطائرة المصرية على مدخل صالة السفر في مطار القاهرة
GMT 03:53 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير
أوباما يشكَك في فوز دونالد ترامب برئاسة البيت الأبيض
GMT 20:09 2016 الخميس ,11 آب / أغسطس
اكتشفي عطر Victoria’s Secret Crush لامرأة ساحرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك