شريفة أبوالفتوح تكشف عن طريقة طبيعية لتلوين البيض
آخر تحديث GMT12:42:50
 السعودية اليوم -

أوضحت لـ"العرب اليوم" تأثيره على الصحة في "شم النسيم"

شريفة أبوالفتوح تكشف عن طريقة طبيعية لتلوين البيض

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - شريفة أبوالفتوح تكشف عن طريقة طبيعية لتلوين البيض

الدكتورة شريفة أبو الفتوح
القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت خبيرة التغذية الشاملة الدكتورة شريفة أبو الفتوح عن طريقة تلوين البيض بألوان طبيعية في شم النسيم، وقالت "استخدام الخضروات والفواكه والزهور لصناعة الأصباغ الطبيعية لبيض شم النسيم هي طريقة ممتعة وسهلة".

والطريقتان الرئيسيتان لاستخدام الأصباغ الخاصة بك هي إضافتها إلى البيض عند غليانه أو صبغ البيض بعد أن تم سلقه، والأسرع كثيرًا أن تغلي الأصباغ والبيض معًا، ولكن ستستخدم أواني عدة إذا كنت تريد ألوان متعددة،  فصباغة البيض بعد أن تم طهيه يحتاج إلى الكثير من الأواني والمزيد من الوقت، ولكن قد يكون أكثر عملية "فبعد كل شيء، معظم المواقد ليس لديها سوى أربعة شعلة!".

جرب كل من الفواكه والخضروات الطازجة والمجمدة لصناعة الألوان، ولكن سوف تنتج المنتجات المعلبة ألوان باهتة أكثر من الطازجة بكثير، وغلي الألوان مع الخل ينتج ألوان أعمق وأكثر ثباتًا. وتحتاج بعض المواد إلى الغليان لإضفاء لونها "اسم يليه "المغلي" في الجدول"، وعلى النقيض، يمكن استخدام بعض الفواكه والخضروات والتوابل باردة. لاستخدام المواد الباردة، ضع البيض المسلوق في الماء وقم بإضافة مواد الصباغة مع ملعقة صغيرة أو أقل من الخل، وابقى البيض في الثلاجة حتى تصل للون المطلوب، وفي معظم الحالات ترك بيض شم النسيم في الصبغة لمدة أطول يجعل اللون أكثر عمقًا.

ونعرض لكم الأسلوب المفضل لاستخدام الأصباغ الطبيعية:

1. ضع طبقة واحدة من البيض في الإناء وغطي البيض بالماء.

2. ضيف ملعقة صغيرة من الخل.

3. قم بإضافة صبغة طبيعية. استخدم المزيد من الصبغة للكميات الأكبر من البيض أو للون أكثر عمقًا وثباتًا.

4. دع الماء يغلي.

5. اتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

6. اخرج البيض من الماء إذا وصل لونه للون الذي ترغب به.

7. وإذا كنت تريد البيض ملون بشكل أعمق قم بإخراج البيض من الماء مؤقتًا وصفي الصبغة باستخدام مصفى القهوة "إلا إذا أردت البيض ملطخ" وغطي البيض بالصبغة المصفاة ثم أبقيها في الثلاجة طوال الليل.

8. البيض الملون طبيعيًا لا يلمع، ولكن إذا كنت ترغب في مظهر لامع يمكنك فرك قليلًا من زيت الطهي على البيض بعد أن يجف، يمكنك أيضًا استخدام التوت الطازج والمجمد كـ"ألوان"، فقط قم بسحقه أو هرسه على البيض المسلوق الجاف، جرب التلوين على البيض بأقلام الشمع قبل سلقهم وتلوينهم.
 
ألوان طبيعية لبيض شم النسيم

الأرجواني "بنفسجي فاتح": كمية قليلة من عصير العنب الأرجواني

زهور البنفسج بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

شاي الأعشاب الأحمر المكون من الخطمي "كركديه" والبرتقال والليمونية

البنفسجي الأزرق: زهور بنفسج أو كمية قليلة من قشرة البصل الأحمر "مسلوقة" كركديه  ، نبيذ أحمر

الأزرق: توت أزرق معلب أو أوراق الكرنب الأحمر "مسلوقة" أو عصير العنب الأرجواني

الأخضر: أوراق السبانخ "مسلوقة" أو سائل اليخضور "الكلوروفيل" "العطار"

أصفر مخضر: قشر التفاح الأصفر اللذيذ "مسلوق"

الأصفر: قشر البرتقال أو الليمون "مسلوق" ، و أوراق الجزر "مسلوقة" ، و بذور الكرفس "مسلوقة" ، و كمون "مسلوق" ، و كركم "مسلوق" ، و شاي البابونج "الكاموميل" ، وشاي أخضر

والبني الذهبي: بذور الشبت

أما البني: قهوة مركزة "بن" ، و قهوة سريعة الذوبان  ، و قشر الجوز الأسود "مسلوق" والشاي الأسود

البرتقالي: قشرة البصل الصفراء "مسلوقة" ، و جزر مطبوخ ، و شطة ، و فلفل أحمر حلو "بابريكا"

وردي فاتح "قرنفلي": بنجر ، و توت بري أو عصير  ، و توت العليق، وعصير العنب الأحمر ،و عصير البنجر المخلل

الأحمر: الكثير من قشر البصل الأحمر "مسلوق" ، و كرز معلب بالعصير عصير الرمان ، و توت العليق

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شريفة أبوالفتوح تكشف عن طريقة طبيعية لتلوين البيض شريفة أبوالفتوح تكشف عن طريقة طبيعية لتلوين البيض



إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

اكتشاف بروتين يحفز إنتاج الدهون الجيدة والتخلص من السمنة

GMT 13:52 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر

سرعة سرية تقوم بها سيارة كورفيت C8.R 2020

GMT 15:05 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

إصدار كتاب "الرواية في العراق" وتأثرها بنظيرتها الأميركية

GMT 16:49 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج القوس الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 03:05 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

ميريام فارس تعود في 2019 بإطلالات جريئة في الحفلات

GMT 09:35 2014 الإثنين ,16 حزيران / يونيو

التركي جنيد جاقر حكمًا لمباراة البرازيل والمكسيك

GMT 07:48 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

فقدان 20 شخصًا جراء انهيار أرضي في ماليزيا

GMT 04:23 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير

اكتشاف علاج للقضاء على الألم المزمن من سم القواقع

GMT 07:53 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر

بعض الهواجس التي تجول في خاطرك تجعلك في الواقع أكثر بدانة

GMT 01:25 2017 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

تفاصيل تسوية طلاق بالملايين بين جوني ديب وآمبر هيرد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab