طريقة عمل فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل
آخر تحديث GMT12:42:50
الاثنين 21 نيسان / أبريل 2025
 السعودية اليوم -
أخر الأخبار

طريقة عمل فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - طريقة عمل فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل

فيليه اللحم مع البروكلي
القاهرة ـ العرب اليوم

 فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل طريقة عمل الوصفات السهلة والسريعة لتقدمي أطيب وصفات اللحوم على سفرة إفطار رمضان، جربيها اليوم

 وقت الطهي:

30 دقيقة

يكفي ل:

4 أشخاص

فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل

المقادير

- طحين : 3 ملاعق كبيرة

- مرق خضار : 2 كوب

- سكر : ملعقة كبيرة

- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة

- فيليه اللحم : 300 غراماً (مقطع شرائح طولية)

- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)

- الثوم : فص (مهروس)

- البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة)

طريقة التحضير

اخلطي الطحين مع مرق اللحم أو الخضار والسكر والصويا صوص في وعاء وحركي جيداً حتى يذوب السكر.

ضعي اللحم في مقلاة واسعة على نار عالية وقلبيه لمدة 4 دقائق حتى يصبح لون اللحم بني.

أضيفي خليط الطحين والمرق والصويا للحم في المقلاة.

أضيفي الزنجبيل والثوم والبروكولي واتركي المزيج على نار خفيفة حتى يغلي لمدة 5 دقائق إلى 10 دقائق حتى يصبح الصوص كثيفاً.

قدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو النودلز.

قد يهمك ايضـــًا :

فيليه اللحم بالكارى والكريمة

فيليه اللحم بالأوريجانو والليمون

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل طريقة عمل فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل



GMT 10:27 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

تعرفي علي طريقة تحضير فطر مقلي بالثوم والزبدة

GMT 17:58 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان

تحضير شاورما الدجاج بطريقة مختلفة

GMT 18:41 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان

طريقة إعداد وتحضير الباستا الحارّة

GMT 18:38 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان

الخضار بالبشاميل واللحمة المفرومة

إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 07:52 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 05:23 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر

تعرفي على فوائد "زبدة الكاكاو" العديدة للشعر

GMT 00:12 2018 السبت ,10 شباط / فبراير

شريف شاكر يطرح " نقطة سودا" مع عيد الحب

GMT 14:39 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

محلات VERONA"" تقدم تشكيلتها الجديدة لشتاء 2018

GMT 00:15 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

أبرز صيحات مستحضرات التجميل في عام 2018

GMT 21:05 2012 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر

أشجار اصطناعية عملاقة لعيد الميلاد في سنغافورة

GMT 13:49 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو

مصالح الأمن تتصدى لخرق "الطوارئ" في طنجة

GMT 08:33 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

روسيا تنتج 4 صواريخ فضائية ثقيلة من نوع "أنجارا"

GMT 20:17 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

أليسا تستعد لإحياء حفلاتها على مسرح البروج في ساقية الصاوي

GMT 14:52 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الهلال يقترب من تجديد عقد المدرب البرتغالي خيسوس

GMT 22:15 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول مشروب الهيل الممزوج بالعسل بالحليب للإسترخاء

GMT 08:23 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير النفط السوداني يزور موسكو في 10 كانون أول

GMT 11:55 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بونوتشي يكشف عن عيب "يوفنتوس" أمام "كالياري"

GMT 10:37 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

مدونات الموضة لأزياء المحجبات تكتسي باللون الأصفر

GMT 00:12 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

ملياردير هندي يوزع مئات السيارات مجانا على موظفيه
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab