الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:42:50
آخر تحديث GMT12:42:50
السبت 19 نيسان / أبريل 2025
طريقة تحضير كرات اللحم المشوية مع الخضار للرجيم
كرات اللحم
القاهرة ـ العرب اليوم
المقادير
- لكرات اللحم :
لحم مفروم : 1 كيلو
البيض : 2 حبة
البصل : 2 حبة (مبشور)
طماطم : 2 حبة (مبشورة)
بقدونس : حزمة (مفروم)
بقسماط : كوب ونصف (مطحون)
ملح : ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ملعقة صغيرة
بابريكا : ملعقة صغيرة
- للخضار المشوي :
الجزر : 2 حبة (مقطع حلقات)
طماطم : 2 حبة (مقطعة حلقات)
الكوسا : 4 حبات (مقطعة حلقات)
البطاطس : 2 حبة (مقطعة حلقات)
ملح : نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود : نصف ملعقة صغير
الزعتر : رشّة
زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
طريقة التحضير
اخلطي مكونات كرات اللحم كلها حتى تحصلي على خليط متماسك، وشكّليها كرات متساوية الحجم.
تبّلي الخضراوات بالملح والفلفل الأسود والزعتر وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ادهني صينية فرن كبيرة بزيت الزيتون، ورصّي فيها كرات اللحم والخضار المتبلة في طبقة واحدة، وأدخليها فرن ساخن لمدة نصف ساعة.
قدّمي كرات اللحم والخضار مع الأرز الأبيض أو المكرونة، ويمكن تقديمها مع صلصة طماطم حسب الرغبة.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
طريقة تحضير تورتيلا الكفتة المشوية الحارة
طريقة إعداد وتحضير الكفتة بالخضار والكريمة
GMT 06:28 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
طريقة عمل ستيك مشوي مع خضار سوتيهGMT 06:20 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
طريقة عمل تاكو الدجاج باسلوب بسيط وسهلGMT 06:18 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير دجاج مشوي بصوص الصويا للرجيمGMT 06:14 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
تعرفي علي طريقة عمل الفيتوشيني بالطماطم والريحانGMT 21:40 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير
طريقة تحضير سلطة اللحم على الطريقة الآسيويةأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 17:08 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
رئيس فيراري يؤكّد أن مركبته غير قادرة على المنافسة في مضمار "فورمولا-1"
GMT 11:13 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة
GMT 03:48 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
الإدعاء الإيطالي يستدعي مسؤوليْن في المخابرات السودانية للشهادة في قضية تاجر بشر
GMT 03:10 2017 الأحد ,14 أيار / مايو
الباحثون يُصممون شريطًا لاصقًا من الخلايا الجذعية لعلاج القلب
GMT 03:05 2020 السبت ,09 أيار / مايو
جراح سعودي ينجح بإزالة ورم دماغي لفتاة كويتية في فرنسا
GMT 07:15 2019 الأربعاء ,14 آب / أغسطس
محمد صلاح يتلاعب بالكرة مع طفل من ذوى الاحتياجات الخاصة
GMT 17:48 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
هزاع بن زايد يدشن إحدى أكبر منصات النفط البحرية في العالم
GMT 21:53 2019 الإثنين ,20 أيار / مايو
مكافأة 700 جنيه لـ"هيئة التدريس" و600 لـ"المعاونة والعاملين" في جامعة القاهرة المصرية
GMT 17:11 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
اتحاد الفروسية يشارك في مهرجان مسقط بثلاث مسابقات
GMT 21:14 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
"مواصلات الإمارات" تؤكد أن عطل إطار حافلة أم القيوين "مفاجئ"
GMT 16:29 2012 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
" Brit It-Bag" تطلق مجموعتها الجديدة للرجال
GMT 10:43 2012 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
الإسكندرية تستضيف مهرجان "لقاءات 6 ميم" المسرحي الألماني المصري الخميس
GMT 05:08 2015 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
"إنبى" يُقرر استمرار "تدريبات الشباب" رغم إلغاء مسابقة 95
GMT 18:04 2017 الإثنين ,27 شباط / فبراير
دار الإفتاء المصرية تُعلن أن الكلب طاهر ولا يطرد الملائكة
GMT 05:55 2016 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
نصائح للتعامل مع أبرز 12 تفاعلًا للجسم الأكثر إحراجًا للإنسان
GMT 03:13 2017 السبت ,27 أيار / مايو
دراسة تكشف أن التلقيح الاصطناعي يطّور الأطفال
GMT 01:21 2017 الأربعاء ,07 حزيران / يونيو
تصنيع أول رقاقة سيليكون في العالم بدقة 5 نانومترات
GMT 05:05 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالات منى زكي في حملها الثالث بين البساطة والكلاسيكية
GMT 19:50 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
تيم حسن يبدأ تصوير دوره في مسلسل "عائلة الحاج نعمان"
GMT 17:35 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
إبراهيم الجارحي وأمير رمسيس ضيوف لميس الحديدي في "هنا العاصمة"
GMT 14:31 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو
التلفزيون المصري يعيد مسلسل "ساكن قصادي" على قناته الأولى
GMT 09:06 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
وفاة طبيب في حمام مستشفى خاص في الإسكندرية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك