للهدوء النفسي والجسماني حمامات الهواء أمثل حل
آخر تحديث GMT12:42:50
 السعودية اليوم -

للهدوء النفسي والجسماني حمامات الهواء أمثل حل

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - للهدوء النفسي والجسماني حمامات الهواء أمثل حل

القاهره ـ وكالات

  كثيرا ما يغفل الإنسان أن الجلد أيضا يتنفس لأنه عضو للإخراج ولذا يطلق عليه فى بعض الأحيان الرئة الثالثة. وهذا ما يعنى أنه مثل ما يوجد حمامات للشمس يوجد حمامات للهواء أيضا، وهذا معناه أننا يجب أن نتيح الفرصة للجلد لكى يقوم بالتنفس بسهولة وبحرية وذلك عن طريق ارتدائنا للملابس القطنية حتى وإن كانت الملابس الداخلية الملامسة للجلد مباشر لأن الملابس البوليستر أو المصنوعة من الألياف الصناعية تعوق الجلد عن التنفس بحرية بالإضافة إلى أنها تساعد على زيادة الالتهابات فيه. ولذلك ينصح يوميا بالقيام بالتجرد تماما من الملابس والالتقاء بالهواء فى مكان تهويته جيدة لفترة مناسبة لا تقل عن ربع الساعة وتعرض الجلد للتنفس دون عوائق، وهو المقصود بحمامات الهواء ومن الأفضل تعرض الجسم لهواء منعش أى خارج المنزل وإذا لم يتمكن الانسان يفعلها فى المنزل ولكن مع فتح جميع النوافذ. وهو ما يتيح التنفس بحرية للجسم وتعتبر تلك الحمامات منشطة لطاقة الجسم وساعد على الإحساس بالارتياح النفسى أيضا وبدأت فى الانتشار بشدة.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

للهدوء النفسي والجسماني حمامات الهواء أمثل حل للهدوء النفسي والجسماني حمامات الهواء أمثل حل



GMT 14:56 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر

فوائد الحلبة للبشر والشعر

GMT 14:53 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر

طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين

GMT 15:36 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير

6 نصائح للحصول على أظافر مثالية للقدمين واليدين

GMT 19:21 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير

فوائد حب الرشاد للشعر وطرق تحضير خلطات منه

GMT 19:26 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك

GMT 12:16 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر

زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعة

GMT 07:13 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

العسل وصودا الخبز لتقشير البشرة

إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 17:04 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الدلو الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 16:31 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج العذراء الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 15:06 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة رائعة لسارة سلامة في جلسة تصوير جديدة

GMT 09:43 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

كاريلو يكشف عن كواليس البقاء مع "الهلال"

GMT 03:32 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

مروان الشوربجي يودع ربع نهائي بطولة قطر للاسكواش

GMT 10:08 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

اتحاد جدة ينهيء الشعب المصري بالصعود إلى كأس العالم

GMT 13:33 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

محمد عساف يغني في 5 مدن كندية دعماً لأطفال فلسطين
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab