الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:42:50
آخر تحديث GMT12:42:50
الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
القاهرة - العرب اليوم
أكدت خبيرة تغذية ألمانية، أهمية أن تمد المرأة جسمها، بكمية كافية من السوائل خلال فترة الحمل، إلى جانب التغذية المتوازنة.
وأوضحت مديرة شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون ماريا فلوتكوتر، أنه "من الأفضل أن تتناول المرأة كوبا كبيرا من الماء مع كل وجبة وبين الوجبات أيضا".
وأكدت الخبيرة الألمانية أن ماء الصنبور أو المياه المعدنية يعد مثاليا لإطفاء الظمأ، تماما مثل المشروبات الخالية من السعرات الحرارية مثل شاي الأعشاب وشاي الفواكه والعصائر المخففة للغاية، بينما تعد المشروبات المحلاة بالسكر غير مناسبة.
وإضافة إلى ذلك، أوصت فلوتكوتر المرأة الحامل بالإكثار من السوائل في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو في أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
GMT 19:24 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
نصائح للمرأة الحامل للحصول على نومٍ هادي أثناء فترة الحملGMT 19:11 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
ممارسة الرياضة خلال الحمل تقلل فرص الولادة القيصريةGMT 19:51 2019 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
أهم الأعشاب التي يجب الإمتناع عنها أثناء الحملGMT 23:13 2019 الجمعة ,23 آب / أغسطس
أشياء عليك تجنبها في تنظيف المنزل خلال حملكGMT 00:18 2019 الأحد ,18 آب / أغسطس
المكملات الغذائية أثناء حملك تضر طفلكأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 06:37 2015 الجمعة ,29 أيار / مايو
"بايرن ميونيخ" يسعى إلى التعاقد مع أنطوان جريزمان
GMT 04:04 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
تعرف على السبب وراء الخلافات بين نادين الراسي و ابنها
GMT 00:56 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
امحمد فاخر يؤكّد أن المباريات الودية المقبلة ستكون حاسمة
GMT 16:29 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عطرك المفضل اختاريه مع اختيار طعامك الذي تتناولينه
GMT 19:41 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
نظام بيدو الصيني يغطي دول طريق الحرير بحلول 2018
GMT 03:14 2015 الجمعة ,22 أيار / مايو
شقيقة كاردشيان الصغرى مثيرة في حفل إطلاق مجموعة "فيندي"
GMT 17:17 2023 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
أنجلينا جولي تنشر لقطة من مخيم جباليا عبر حسابها في إنستغرام
GMT 13:45 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
جنات تحيى حفل عيد الحب في دار الأوبرا الجمعة
GMT 21:53 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
منظمة الصحة العالمية تصدم المتاعفين من فيروس"كورونا" وإكسابهم مناعة
GMT 13:29 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
مروة هيكل تكتب رواية رعب بعنوان صرخة في الليل
GMT 14:02 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
يشبهنا صراع العروش
GMT 07:04 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
مظاهرات ليلية تجتاح شوارع الخرطوم وقتيل و7 جرحى في غرب السودان
GMT 14:12 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
فريق النادي الأهلي يتوج بدوري مرتبط السلة المصري
GMT 03:16 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
مطالبة الزبيدي بانفصال جنوب اليمن عن شماله تزيد المخاوف من حرب أهلية أخرى
GMT 15:28 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
هبة عبد الغني تخوض السباق الرمضاني 2019 بـ"لمس أكتاف"
GMT 17:17 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
الولايات المتحدة الأميركية تستعدّ لسحب كامل قواتها مِن سورية
GMT 13:36 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
فينير سوبر سبورت أول سيارة عربية الصنع نختبرها في تجربة قيادة
GMT 10:14 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
إقالة مورينيو من تدريب مانشستر يونايتد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك