الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
آخر تحديث GMT12:42:50
 السعودية اليوم -

الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل

السوائل خلال الحمل
القاهرة - العرب اليوم

أكدت خبيرة تغذية ألمانية، أهمية أن تمد المرأة جسمها، بكمية كافية من السوائل خلال فترة الحمل، إلى جانب التغذية المتوازنة.

وأوضحت مديرة شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون ماريا فلوتكوتر، أنه "من الأفضل أن تتناول المرأة كوبا كبيرا من الماء مع كل وجبة وبين الوجبات أيضا".

وأكدت الخبيرة الألمانية أن ماء الصنبور أو المياه المعدنية يعد مثاليا لإطفاء الظمأ، تماما مثل المشروبات الخالية من السعرات الحرارية مثل شاي الأعشاب وشاي الفواكه والعصائر المخففة للغاية، بينما تعد المشروبات المحلاة بالسكر غير مناسبة.

وإضافة إلى ذلك، أوصت فلوتكوتر المرأة الحامل بالإكثار من السوائل في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو في أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.

قد يهمك أيضا:

تناول الأسماك مرة واحدة أسبوعيًا يزيد من معدل ذكاء أطفالكِ

إرشادات للحامل عن حركة الجنين الطبيعة

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل



إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

اكتشاف بروتين يحفز إنتاج الدهون الجيدة والتخلص من السمنة

GMT 19:31 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

عرض مسلسل الدراما الكوميدي The Ranch على قنوات "نتفليكس"

GMT 06:39 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

وفاة الفنان التشكيلي الكبير محمد طه بعد رحلة عطاء

GMT 14:08 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

اللجنة العقارية في غرفة جازان تعقد اجتماعها الأول

GMT 18:10 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر

هايدي موسي و أسماء لمنور ضيوف خالد سليم في "ميكس ميوزيك"

GMT 10:57 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

أبرز مشاكل البشرة التي يمكن تفاقمها في رمضان

GMT 13:35 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

خطبتا الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي

GMT 16:29 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

غياب العديد مِن النجوم عن حفلة افتتاح مهرجان الإسكندرية

GMT 13:20 2018 الأربعاء ,18 تموز / يوليو

إصابة خمسة عمال في حادث سير جنوب الخليل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab