الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:42:50
آخر تحديث GMT12:42:50
ساعة رياضة كل يوم تحمي قلب طفلك وتمنحه الصحة
ساعة رياضة كل يوم تحمي قلب طفلك وتمنحه الصحة
القاهرة - العرب اليوم
تحمي ممارسة الأطفال في سن المدرسة للرياضة باعتدال لمدة ساعة يومياً النظام القلبي الوعائي لديهم، إلى جانب رفع لياقتهم البدنية.
وأوضح عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين هيرمان جوزيف كال أن ممارسة الرياضة تتمتع بتأثير إيجابي على نسبة الدهون في الوزن الكلي للجسم، وكذلك على توزيع الدهون في الجسم أيضاً؛ حيث أنها تحول مثلاً دون تكدس الدهون في البطن، ما يعمل على زيادة أداء وكفاءة القلب والرئة.
وأوصى طبيب الأطفال الألماني بأن يؤدي الأطفال حصة تدريبية تستغرق نحو 10 دقائق بعد الجلوس لمدة ساعة، مع مراعاة ممارسة الرياضة بدرجة شدة متوسطة.
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 15:12 2021 تعرف على معايير نظافة الرضيع ضمن إجراءات الوقاية من فيروس" كورونا"
- الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو GMT 01:06 2020 مجموعة من النصائح الذهبية لاختيار مقعد الطفل المناسب في السيارة
GMT 15:12 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
تعرف على معايير نظافة الرضيع ضمن إجراءات الوقاية من فيروس" كورونا"GMT 01:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
مجموعة من النصائح الذهبية لاختيار مقعد الطفل المناسب في السيارةGMT 20:32 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
أسباب بكاء الطفل الرضيعGMT 20:54 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
3 أخطاء ترتكبها الأم في تربية أطفالهاGMT 18:26 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على أسباب كذب الأطفال وطرق علاجهاأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
اكتشاف بروتين يحفز إنتاج الدهون الجيدة والتخلص من السمنة
GMT 03:27 2020 السبت ,15 شباط / فبراير
مجموعة مونسيه لخريف 2020 مستوحاة من فيلم "فانتاستيك مستر فوكس"
GMT 08:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تستعيد السيطرة على الأمور وتحدث تطورًا مميزًا في حياتك
GMT 01:00 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير
داليا البحيري تبدي سعادتها بتكريمها عن " للحب فرصة أخيرة "
GMT 09:58 2024 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
قائد قوات الدعم السريع السودانية يلتقي بقادة مدنيين خلال جولة خارجية
GMT 11:18 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
مايان السيد تنضم لقائمة أبطال فيلم ليلة العيد مع يسرا وغادة عادل
GMT 21:33 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
واعدون يهددون الكبار بن ناجي صخرة المستقبل للكويت
GMT 10:47 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
مركز إبداع الإسكندرية يناقش "دندرة اللعنة المزيفة"
GMT 08:36 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو
صدر حديثًا"الثبات الانفعالي" رواية لـ "سهير المصادفة" عن منشورات إبييدي
GMT 11:21 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو
الاحتفاء بباكياو بعدما أصبح أكبر بطل في تاريخ رابطة الملاكمة العالمية
GMT 12:30 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
اخبار جيدة تلائم احلامك خلال هذا الشهر
GMT 01:59 2018 الثلاثاء ,03 إبريل / نيسان
الصورة واضحة ومشرقة خلال هذا الشهر
GMT 02:18 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
استخدام "التنويم المعناطيسي" لإعادة اكتشاف حُبّ المُسافرين للطيران
GMT 02:56 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
داليا البحيري "سعيدة" بالتعاون مع عادل إمام للمرة الثانية
GMT 11:37 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
الليثى يعلن عن تقديم قناة "النهار" خدمة إخبارية جديدة الشهر المقبل
GMT 07:19 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس
"مؤانيء دبي" تعلن استحواذها على شركة يونيفيدر غروب" الدنماركية بنسبة 100%
GMT 02:26 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
نور الشربيني تحافظ على صدارة التصنيف العالمي للاعبات الاسكواش
GMT 10:24 2013 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
"جدتى تحكم العالم ليلًا" مجموعة قصصية جديدة للكاتب سمير المنزلاوي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك