اخطار كثيرة وشائعة في تغذية الطفل
آخر تحديث GMT12:42:50
السبت 25 كانون الثاني / يناير 2025
 السعودية اليوم -
أخر الأخبار

اخطار كثيرة وشائعة في تغذية الطفل

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - اخطار كثيرة وشائعة في تغذية الطفل

تغذية الطفل
القاهرة - العرب اليوم

من الأخطاء الشائعة التي يتبعها بعض الأمهات هي إطعام أطفالهم بشكل مبالغ فيه حتى يظهر عليهم الصحة و أن كلما أصبح الطفل زائد فيا لوزن كلما دل ذلك على اهتمامها به، ولكن هذا الأسلوب يعرض الصغار لمشاكل صحية.

مرض تصلب الشرايين يبدأ عند الطفل منذ سن 7 سنين لا يقتصر فقط على الكبار.

 وهذا نتيجة لتناول كل ما يحتوي على نسب كولستيرول عالية و أشياء مليئة بالدهون و عدد كالوريز.

من الأشياء التي يعشقها الطفل و تضر بصحته:

البطاطس المحمرة، الدجاج المقلي و كل ما يتم تحضيره عن طريق القلي في الزيت، هذه الأطعمة لا ينصح بتناولها أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

المعجنات و الكيت و التارت كلها أشياء تحتوي على نسبة كالوريز عالية و بها أشياء لا تناسب سنه مثل نسبة الشوكولاتا العالية.

يمكن استبدال التارت بأطعمة لذيذة مثل البارفيه الذي يحتوي على طبقات من الزبادي بالفواكه و قطع الفواكه و المكسرات و الزبيب و يمكن عمل طبقات من الكورن و الزبادي و الفواكه.

من العادات السيئة أيضا هي السهر ليلا و تناول كميات كبيرة من الطعام ليلا خاصة عندما يكن من الشيبس و الشوكولاتا و المشروبات الغازية.

ينصح بتحضير سناكس بين الوجبات صحية ليس بها سعرات من الفواكه أو الخضروات و المشروبات التي يحتبها و تكون مغذية مما يعطي شعور بالشبع فلا يرغب في تناول أطعمة أخرى.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اخطار كثيرة وشائعة في تغذية الطفل اخطار كثيرة وشائعة في تغذية الطفل



إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 12:08 2020 السبت ,16 أيار / مايو

بريشة : هارون

GMT 05:41 2020 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان

بقلم : بسام فرج

GMT 04:01 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان

بريشة : هاني مظهر

GMT 11:34 2020 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر

بريشة : علي خليل

GMT 23:13 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عروسة تبكى يوم زفافها بسبب رسالة والدها المتوفى

GMT 01:33 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير

مجدي بدران يؤكد أن "الخَرُّوب" رافع طبيعي للمناعة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab