الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:42:50
آخر تحديث GMT12:42:50
استفيدي من البحر في الأجازة الصيفية فهو منجم فوائد للجسم
الأجازة الصيفية
باريس ـ أ.ش.أ
تنصح أحدث الدراسات الفرنسية التى قام بها فريق من الباحثين من بينهم البروفيسور فابين ريجال بالاستفاده بمياه البحر أثناء فترة الأجازة الصيفية لأنها منجم لصحة الإنسان فمياه البحر تلعب دورا أساسيا في تنشيط الغدة الدرقية التي تؤثر بدورها على نشاط التمثيل الغذائى الدسم المليئ بالدهون.
وتشير الدراسة إلى الاتفاده من هذه الإجازة عن طريق تناول أسماك البحر والطحالب والقشريات حيث إنها تحتوى على اليود إلى جانب تناول الفاصوليا الخضراء وفول الصويا.
كما أن مياه البحر تحتوى على الماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وهى المعادن التى تغذى الجسم، كما أن المياه المالحة للبحر هى بها مواد تجعل الأنسجة تنقبض فيخفف الإفراز كما تحتوى على فيتامين /بى/ والأحماض الأمينية.
وأخيرا تنصح الدراسة بتناول الطحالب البحرية السمراء الداكنة الموجودة بكثرة على الشواطئ الصخرية لأنها تحتوى على الأملاح المعدنية والفيتامينات واليود وهى فقيرة فى السعرات الحرارية والدهون.
- الأحد ,10 أيلول / سبتمبر GMT 15:08 2023 المحكمة الإدارية العليا الفرنسية تؤيد حظر الحجاب أثناء مباريات الكرة
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 15:50 2021 قصة ممرضة بريطانية توفيت بفيروس "كورونا" قبل تقاعدها بعامين
GMT 15:10 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
استخدام لقب "أميرة" لابنة الأمير هاري وميغان "رغم كل شيء"
GMT 15:08 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
المحكمة الإدارية العليا الفرنسية تؤيد حظر الحجاب أثناء مباريات الكرة
GMT 15:06 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
كيت ميدلتون تثير الجدل بعد ظهورها بفستان "باربي"
GMT 15:04 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
كيم كارداشيان برحلة إعادة تأهيل بعد تعرضها لإصابة قوية
GMT 15:02 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
ازدياد حالات الاختفاء القسري للنساء في السودان لاستغلالهن
GMT 14:59 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
طالبان تمنع النساء من زيارة متنزه وطني
GMT 15:50 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
قصة ممرضة بريطانية توفيت بفيروس "كورونا" قبل تقاعدها بعامينGMT 19:17 2021 السبت ,30 كانون الثاني / يناير
توقيف شخص أجرى عملية قيصرية سرية لفتاة حاملأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
اكتشاف بروتين يحفز إنتاج الدهون الجيدة والتخلص من السمنة
GMT 18:50 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك
GMT 19:36 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
ترامب يفضح الصين ويعلن موعد إيجاد لقاح وباء "كورونا" وفتح البلاد
GMT 14:13 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضيركيكة الشوكولاتة الباردة
GMT 22:53 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد كيك بالمربى والكريمة
GMT 07:12 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على طريقة تحضير مهلبية بطعم الشكولاتة
GMT 03:20 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرّفي على كيفية ارتداء فساتين الصيف في الشتاء
GMT 13:19 2013 الأربعاء ,01 أيار / مايو
هنري كافيل يتحدث عن علاقته مع راسل كرو
GMT 23:49 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
طريقة إعداد بان كيك بدون بيض
GMT 15:00 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو
أهمية صناعة الصابون في سوق الذهب في لبنان
GMT 11:22 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
ناشطة بيئية تثير قلق شركات الطيران الأميركية
GMT 04:54 2019 الخميس ,09 أيار / مايو
إطلالة غريبة للممثل إزرا ميلير بـ5 أعين إضافية في حفل "الميت غالا"
GMT 19:35 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
الوحدة تطارد كريستيانو رونالدو داخل قلعة تورينو
GMT 09:04 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
إليكِ أبرز ما يُميز أسلوب الـ "بوب آرت" في الديكور
GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين
GMT 09:50 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
"مستودع" أميركي يتحول إلى منزل فاخر يطل على حديقة
GMT 07:24 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
طرق العناية بالتسريحات الفير للشعر الطويل
GMT 14:27 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
فريق ميلان الإيطالي يبدأ المفاوضات لضم لاعبي تشيلسي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك