أمور يجب أن تتبعها المرأة للحفاظ على طاقتها أثناء العمل
آخر تحديث GMT12:42:50
 السعودية اليوم -

أمور يجب أن تتبعها المرأة للحفاظ على طاقتها أثناء العمل

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - أمور يجب أن تتبعها المرأة للحفاظ على طاقتها أثناء العمل

القاهرة - وكالات

حياتك المهنية قد تكون واحدة من أحلامك، أو قد تكون لعنة من لعنات زمانك، ولكن في كلتا الحالتين أنك في وضع المسئولية، وعليك مهام لابد من إنجازها في عملك، وحتى لا تشعرين بالخمول التقليدي الذي نمر به جميعا أثناء يومنا في العمل، يقدم لكِ الخبراء سبل الاستمتاع بيوم كامل من العمل دون الشعور بأي خمول أو كسل. الابتعاد تحتاجين إلى الخروج والابتعاد قليلا عن مكان إنجازك للعمل، على الأقل مرة واحدة في اليوم لتأخذي استراحة لشرب القهوة أو الغداء، فهذا سيساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر ومواصلة يومك. الحفاظ على فنجان القهوة أظهرت دراسة حديثة أن الذين يحافظون على وجود فنجان من القهوة على مكاتبهم، وعندما يشعرون بالخمول والبطء في الأداء يرشفون منه القليل يمر عليهم الوقت أسرع. انهض الجلوس مفيد ومريح، لكن مواصلة الجلوس لساعات طويلة ليس جيدا لصحتك، فيجدر بك على الأقل القيام مرة واحدة كل ساعة. وضع خطة ستشعرين بمزيد من الإنتاجية، إذا وضعتي خطة لعملك مع بداية اليوم، حيث إنك لن تشعرين بالحاجة إلى العمل بجدية أكبر، وستلاحظين أنك تنجزين مهامك بسهولة، لأنك تعلمين ما ستقومين به دون الحاجة لعناء التفكير في الخطوة التالية.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أمور يجب أن تتبعها المرأة للحفاظ على طاقتها أثناء العمل أمور يجب أن تتبعها المرأة للحفاظ على طاقتها أثناء العمل



إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

اكتشاف بروتين يحفز إنتاج الدهون الجيدة والتخلص من السمنة

GMT 19:18 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير

يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة

GMT 00:36 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

5 طرق لتنظيف السيراميك والأرضيات من الطبيعة

GMT 16:43 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

بناطيل هوت كوتور ربيع 2021 من أسبوع باريس

GMT 12:48 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

جامعة سعودية تتوصل لنتائج تقضى على فيروس كورونا

GMT 13:28 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عادل عصمت يناقش "الوصايا" في نادي ركن الياسمين

GMT 19:49 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

"البيت الأبيض" يُعلن سحب قوات بلاده من سورية

GMT 19:12 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

فورد إكسبلورر 2020 الجديدة تظهر بتمويهات خفيفة

GMT 03:54 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس

ترشيح أحمد السقا لبطولة فيلم "أشرف مروان"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab