الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:42:50
آخر تحديث GMT12:42:50
كيف نتجنب حساسية الطعام في فترة الامتحانات؟
حساسية الطعام
القاهرة - العرب اليوم
تهتم كل أم بتقديم الوجبات المفيدة والغنية بالفيتامينات اللازمة لأبنائها في الامتحانات، ولكن كيف يمكنا تجنب الحساسية الناتجة عن تناول بعض الأطعمة أثناء الامتحانات؟ ويوضح لنا الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، استشاري الأطفال، زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أنه لتجنب الإصابة بالحساسية خلال الامتحانات يجب علينا تجنب المواد الحافظة ومكسبات اللون والطعم والرائحة وتجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية.
ومن ضمن أنواع الحساسيات التي قد تصيب الطلبة هي حساسية الأنف والتي تشمل أعراضها نوبات من العطس أو حكة الأنف أو سيلان الأنف خلال أداء الامتحان، وهي تقلل من درجات الطلبة ومن مستوي أدائهم بالامتحان.
ويبين دكتور مجدي أن حساسية الطعام تسبب الشعور العام بالتعب والإجهاد، لذا يجب علي كل أم أن تعلم بطبيعة الأطعمة،
التي تسبب الحساسية لها ولأبنائها لتجنبها ويجب أيضا البعد قدر الإمكان عن المواد الحافظة، حيث ثبت أن التعب من أعراض الحساسية. ويقول دكتور مجدي إننا نحتاج في الامتحانات إلي عقول متقدة ومن المعروف أن العقل السليم في الجسم السليم، وبالطبع تؤثر تغذية الطلاب خاصة في فترة الامتحانات علي صحتهم الجسدية والنفسية وتبين الدراسات الحديثة، إلي أن الحرمان من الغذاء بسبب فقد الشهية الشائع مع قلق الامتحانات يؤثر سلبيا علي الحفظ والتذكر.
وقد يهمك ايضًا:
GMT 16:42 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
هل صور العنف تؤخر ميلاد الموهبة والإبداع عند الأطفال؟GMT 17:49 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
كيف تعرفي أن طفلك يعاني من صعوبات التعلم؟GMT 22:48 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
ما هي مواصفات الحقيبة والحذاء والزي المدرسي؟GMT 22:47 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
كيف تساعدين طفلك الانطوائي على تكوين الأصدقاء؟GMT 22:45 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
هل تؤثر فترة الحضانة على سلوك الأطفال؟أزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 16:48 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
اكتشاف بروتين يحفز إنتاج الدهون الجيدة والتخلص من السمنة
GMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 11:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
هذا الشهر يحمل إليك أجواء مهنية وإجتماعية مميزة
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 10:54 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 09:36 2019 السبت ,27 تموز / يوليو
سلمان الفرج يؤكد أن مشاركته في مباراة الهلال أمام الأهلي السعودي بيد الجهاز الفني
GMT 20:02 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
الاعلام الالكتروني يجتاح حياتنا بالرغم من شكنا بمصداقيته
GMT 17:34 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
4 مواجهات قوية في صراع الصدارة في الدوري السعودي اليوم
GMT 09:30 2016 الأربعاء ,11 أيار / مايو
لازم يكون عندنا أمل
GMT 16:10 2023 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
تدخين الماريغوانا يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
GMT 05:34 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
"قبعات التباعد" سمحت بعودة الدراسة في الصين
GMT 18:39 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
لحسم موقفهم.. اجتماع بين لجنة التخطيط ورباعي الأهلي
GMT 11:29 2020 الخميس ,05 آذار/ مارس
أعمال من مجموعة «نجد» تعرض في دبي 9 الجاري
GMT 14:43 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح من أجل محاربة الأرق عن طريق الوجبات الخفيفة
GMT 00:41 2015 السبت ,02 أيار / مايو
ثريا عبيد أول امرأة تترأس لجنة في مجلس الشورى السعودي
GMT 07:56 2014 الأحد ,04 أيار / مايو
عرض مسلسل "دلع بنات" على قناة "النهار" في رمضان
GMT 07:54 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان
بخاخات الصدر التى تحتوى على الكورتيزون تسبب السمنة المفرطة
GMT 17:42 2014 الخميس ,17 تموز / يوليو
"مرا وكادة" تدخل سباق البرامج التلفزيونية الأكثر مشاهدة في المغرب
GMT 20:56 2015 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الكويت تتعهد بإعادة بناء وحدات سكنيَّة وتنفيذ مشاريع حيوية في غزة
GMT 04:39 2015 الخميس ,23 تموز / يوليو
شالكه يفتح الباب إلي مفاوضات بين اليوفي ودراكسلر
GMT 18:25 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
معين شريف يهاجم راغب علامة عبر قناة "الجديد"
GMT 04:58 2012 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
سلوى خطاب بائعة شاي في"إكرام ميت"
GMT 04:49 2017 الجمعة ,10 شباط / فبراير
"لويفي" يعلن عن قائمة الأسماء المرشحة للفوز بجائزة "كرافت" للصناعات الحرفية
GMT 03:32 2016 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
جيسيكا هيلز ستعتزل في 2017 لتتفرَّغ لإنجاب طفل آخر
GMT 20:38 2017 الجمعة ,10 شباط / فبراير
انفجار سيارة في حي القابون بسبب اشتعال خزان الوقود
GMT 11:22 2012 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
تفاصيل سرية تنشر للمرة الأولى بشأن اغتيال الشيخ أحمد ياسين
GMT 15:55 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي علی غزة إلى 24448 شهيدًا
GMT 17:10 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
مواطنة من فئة الصم تحصل على درجة الماجستير من أمريكا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك