الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:40:39
آخر تحديث GMT18:40:39
التوت لا ينضب من مضادات الأكسدة
التوت لا ينضب من مضادات الأكسدة
القاهرة - العرب اليوم
ذكرت أحدث الأبحاث الطبية أن عصير التوت وخاصة البري منه يعد معينا لا ينضب من مضادات الأكسدة الهامة وغني بالعناصر الغذائية يجب علي كثيرين الاهتمام بتناوله علي مدار العام. وقالت فيكي نيومان مدير خدمات التغذية والوقاية من السرطان بجامعة "كاليفورنيا" الأميركية إن التوت البري يحتوي علي عديد من الفوائد الصحية بسبب غنائه بمضادات الأكسدة المهمة لرفع مناعة الجسم وتعزيز كفاءة وآلية عمل الجهاز المناعي، بالإضافة إلي تمتعه بخواص مضادة للالتهابات وتحسين صحة المسالك البولية والحد من أمراض القلب واللثة بالإضافة إلي مكافحة السرطان. يأتي ذلك في الوقت الذي تتوالي فيه الأبحاث الطبية المؤكدة علي الفوائد الصحية المهمة التي يحتويها التوت بأنواعه خاصة البري حال إدراجه في نظام غذائي يحتوي علي الحبوب الكاملة. ويعد التوت بالنسبة للكثيرين عصير للاسترخاء والاستمتاع به في الإجازات والأعياد حيث لا يتناوله الأمريكيون سوي في عيد الفصح وأعياد الميلاد.
قد يهمك أيضا:
دراسة حديثة تبين أن فيتامين "ب"6 يجعلك تتذكر أحلامك
أستراليون يؤكدون أهمية فيتامين "ب" في الجسم
- الإثنين ,18 أيار / مايو GMT 06:27 2020 6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان
GMT 08:52 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف عليهاGMT 06:27 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضانGMT 05:38 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
تقرير يؤكّد أن الجوافة تعزّز مناعة الجسم ضد وباء "كورونا"GMT 07:56 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
تعرف على فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمىGMT 03:24 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
فوائد عشبة الجنسنجأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 14:10 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة
GMT 07:05 2016 الأحد ,06 آذار/ مارس
إدارة "هجر" تقبل استقالة المسلم وتعين الجاسر بديلًا منه
GMT 17:02 2024 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
جزيرة ياس وجزيرة السعديات تحصدان 170 جائزة إقليمية وعالمية خلال 2023
GMT 23:02 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
عرض فيلم "Whispering truth to power" بمركز الحرية للإبداع
GMT 07:10 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
تعرفي على ديكورات مُميزة لاستقبال مولودك الجديد بطريقة رائعة
GMT 23:33 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
الكشف عن موعد أضخم عرض لمصارعة المحترفين WWE في السعودية
GMT 10:23 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
جوزيه مورينيو يدافع عن بوغبا بعد انتقادات "التجول"
GMT 13:25 2017 الخميس ,08 حزيران / يونيو
جولة "غولف مينا" تبدأ المحطات الثلاثية الجنوب أفريقية
GMT 02:51 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر
"Chanel" تختار كوبا لعرض مجموعتها الجديدة لصيف 2017
GMT 23:26 2015 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
فريق "البحث والإنقاذ" يشارك في عمليات إغاثية في أكثر من 45 دولة حول العالم
GMT 23:30 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
مصر تستعرض تجربتها الإبداعية في مواجهة كورونا في اجتماع افتراضي لوزراء الثقافة العرب
GMT 16:06 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
كورونا يتفشى داخل قصر الرئاسة في أفغانستان
GMT 02:54 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
تقرير يرصد بعض مواليد الأبراج الفلكية أصحابها المليونيرات
GMT 03:54 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
فيصل بن نواف يزور أمانة الجوف ويطلع على الخدمات البلدية
GMT 06:20 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
فؤاد يؤكد "الأهلي" يبحث اللوائح لرد التجاوزات
GMT 08:03 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
أكثر من 130 مهاجرا فقدوا قبالة ساحل جيبوتي بعد انقلاب قاربين
GMT 17:47 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
رئيس الأركان يؤكد أهمية التكاتف لمواجهة التحديات الأمنية
GMT 23:51 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
كاديلاك تحتفل بالذكرى السنوية الـ 20 لموديلات اسكاليد
GMT 07:19 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
انخفاض قياسي في عجز الميزانية السعودية بـ84 %
GMT 02:12 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
تعرفي علي الصفات التي يجب توافرها فى مواليد برج الأسد
GMT 23:10 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو
الرئيس الصيني يؤكد أن الإمارات نموذج مثالي للازدهار في العالم العربي
GMT 02:13 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو
حزب "المسار الديمقراطي الاجتماعي" يعلن انسحابه من حكومة يوسف الشاهد
GMT 10:51 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
نقطة نظام
GMT 12:46 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
جماهير يوفنتوس تسخر من بونوتشي بعد وصول رونالدو
GMT 05:57 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
سيرغي لافروف يُؤكّد أنّ دعم نظام بشار لمنع تَكرار سيناريو العراق وليبيا
GMT 11:25 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
سحر نصر تشارك في المجلس الاقتصادي والاجتماعي في نيويورك الأحد
GMT 13:10 2018 الإثنين ,09 تموز / يوليو
مخزون الماء يتراجع في سدود المملكة المغربية
GMT 04:42 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
مهاجمة دونالد ترامب لحلف الناتو تزيد مِن قوة روسيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك