الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:42:50
آخر تحديث GMT12:42:50
طريقة إعداد سلطة العدس البني
سلطة العدس البني
القاهرة - العرب اليوم
العدس البني من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، وعادة تستخدمه ربات البيوت في تحضير الكشري، على الرغم من إمكانية تحضيره بطرق مختلفة. وتقدم الشيف منال العالم، طريقة عمل سلطة العدس البني.
المكونات:-
كوبان من العدس البني، 20 حبة طماطم شيري، كوب بقدونس مفروم، عودان من البصل الأخضر المفروم مع أوراقه الخضراء، ثمرة خس مفرومة، ربع كوب عصير ليمون، ربع كوب زيت زيتون، ملح وفلفل وكمون، 200 جرام جبن فيتا مقطعة مكعبات، ملعقة صغيرة زعتر، ملعقة صغيرة سمسم.
الطريقة:-
- في حلة نضع العدس ونغطيه بالماء، ثم نضعه على نار هادئة ونتركه حتى تمام النضج، ثم نصفيه من الماء ونضعه في الثلاجة حتى يبرد.
- بعدها نضع العدس في طبق التقديم ونضيف له الملح والكمون والفلفل والبصل الأخضر والليمون والبقدونس وزيت الزيتون ونقلب جيدا.
- نضع الخس فوق العدس وعليهم الجبن والطماطم الشيري المقطعة أنصاف، ثم نرش الطبق بالبقدونس المفروم ونقدم السلطة بعدها.
- الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير GMT 16:05 2024 حكومة جديدة في الكويت برئاسة الشيخ محمد صباح الصباح
- الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير GMT 16:03 2024 الهلال الأحمر الفلسطيني يؤكد أن الاحتلال يمنع طواقمنا من الوصول للمصابين في أريحا
- الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير GMT 15:55 2024 ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي علی غزة إلى 24448 شهيدًا
- الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير GMT 15:54 2024 الاحتلال الإسرائيلي يطلق قنابل ضوئية في أجواء مستشفى ناصر في خان يونس
- الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير GMT 17:04 2024 انفجار عبوة ناسفة بمدينة إيرانشهر جنوب شرق إيران دون وقوع إصابات
GMT 16:05 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
حكومة جديدة في الكويت برئاسة الشيخ محمد صباح الصباح
GMT 16:03 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
الهلال الأحمر الفلسطيني يؤكد أن الاحتلال يمنع طواقمنا من الوصول للمصابين في أريحا
GMT 16:02 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
قصف إسرائيلي يستهدف محيط مستشفى الأمل في خان يونسGMT 16:01 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
الذباب يتسبب في حالة طوارئ بألمانياGMT 15:57 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
فيضانات عارمة وسيول في البرازيل و موريشيوسGMT 15:55 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي علی غزة إلى 24448 شهيدًاGMT 15:54 2024 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
الاحتلال الإسرائيلي يطلق قنابل ضوئية في أجواء مستشفى ناصر في خان يونس
GMT 17:04 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
انفجار عبوة ناسفة بمدينة إيرانشهر جنوب شرق إيران دون وقوع إصاباتأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 00:40 2015 الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر
معبد "بيل" لا يزال قائمًا عقب محاولات "داعش" تفجيره في تدمر
GMT 05:39 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير
انطلاق "التحفة" فندق "جميرا النسيم" على شاطئ دبي
GMT 14:13 2015 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
3 هوايات تتصدر اهتمامات الفتيات السعوديات في الصيف
GMT 14:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تجنب المواجهات وكن حذرًا من مشاعر الغضب والعدائية
GMT 23:25 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
نشوب خلاف حاد بين مرتضى منصور وإبراهيم حسن
GMT 11:42 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تنظيم الدولة الاسلامية ونهاية حلم "أرض التمكين"
GMT 19:28 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير
أمانة الطائف تنفذ جولات رقابية للوقوف على الإجراءات الاحترازية
GMT 03:07 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
لقاح صيني لمواجهة فيروس كورونا نهاية 2020
GMT 18:03 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
زيت جوز الهند يقوي القلب والأوعية الدموية ويؤخر ظهور ألزهايمر
GMT 05:53 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان
النساء يتألّقن خلال السباق الوطني لركوب الخيل في بريطانيا
GMT 13:32 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
تركي آل الشيخ يكشف عن تغييرات واسعة في الرياضة
GMT 08:38 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
الأمير سلطان بن سلمان يلتقي وزير الشئون المدنية البوسني
GMT 12:09 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
إعمار تعتزم جمع 1.4 مليار دولار من بيع أصول ثانوية
GMT 02:15 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
سعر سامسونج جلاكسي نوت 9 المنتظر
GMT 09:51 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
"دبي للسلع" يسجل رقمًا عالميًا لأكبر أحجية صور مقطعة احتفالًا بـ"عام زايد"
GMT 11:18 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
عباس يؤكد أن بنك عودة حدث نظامه التكنولوجي
GMT 18:40 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
بدء أعمال ترميم وصيانة طاحونة الهواء الأثرية في إدكو
GMT 07:54 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو
جامعة لندن تنفق أكثر من 415 ألف استرليني لتحجيم الاحتجاج
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك