home page
آخر تحديث GMT01:36:08
 السعودية اليوم -
حزب الله يدعو إلى التريث قبل عودة النازحين إلى الجنوب والبقاع والضاحية الجنوبية الجيش اللبناني يدعو إلى ضبط النفس عند العودة إلى جنوب لبنان وزارة الخارجية الباكستانية تعلن أنه لم يتم تحديد موعد الجولة القادمة من المحادثات بين أميركا وإيران مقتل شخصين وإصابة آخرين من جراء استهداف طائرة مسيّرة إسرائيلية لدراجة نارية عند حاجز "القاسمية" في صور جنوبي لبنان الجيش اللبناني يخلي موقعه العسكري عند حاجز "القاسمية" بعد ورود تهديدات إسرائيلية بقصفه وزيرة العلوم والتكنولوجيا الإسرائيلية تعلن أن نتنياهو سيتحدث اليوم مع الرئيس اللبناني وفاة الفنانة ليلى الجزائرية بعد مسيرة حافلة بين المسرح والسينما عن عمر 97 عامًا أثناء تواجدها بدولة المغرب برشلونة يشتعل غضب بعد الخروج الاوروبي ويصعد ضد التحكيم في دوري أبطال أوروبا غارات جوية تستهدف بلدات في جنوب لبنان وسط تصعيد متواصل وتبادل قصف بين إسرائيل وحزب الله وعدم وضوح حصيلة الأضرار إيران تؤكد تمسكها بحقها في تخصيب اليورانيوم وتبقي باب التفاوض مفتوحاً وسط تعثر المحادثات الدولية ومخاوف غربية من برنامجها النووي
أخر الأخبار

Home Page

الرئيسية

رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم يعلن موقف منتخب إيران من المشاركة في كأس العالم 2026

أحمد العوضي يكشف حقيقة تقاضيه أجراً في حملة ترشيد الكهرباء

عودة بطل حكاية نرجس الحقيقي إلى عائلته تشعل فرحة ريهام عبد الغفور

رحمة رياض تكشف عن كواليس مشاركتها في غناء تتر مسلسل "حكاية نرجس"

عمرو يوسف يعلن عن مسلسله الجديد "الفرنساوي" بكلمات مشوّقة

هيغسيث يؤكد أن القوات الأميركية مستعدة للتصعيد ضد إيران ويحذّر من حصار بحري واسع

صندوق النقد الدولي يُحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعي على النظام النقدي العالمي

هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خضراء مستوحاة من جمال الربيع

دراسة حديثة تكشف أهمية انتظام مواعيد النوم في تقليل مخاطر أمراض القلب

واشنطن - السعودية اليوم
في وقت تركز فيه الدراسات عادة على مدة النوم وجودته، تكشف أبحاث جديدة عن عامل آخر لا يقل أهمية. وبحسب تقرير نشره موقع “ScienceAlert”، فإن الالتزام بموعد نوم منتظم قد يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. واعتمدت الدراسة، التي تابعت 3231 شخصًا في سن 46 عامًا، على أجهزة قابلة للارتداء لرصد أنماط النوم لمدة أسبوع. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 8 ساعات يوميًا ويعانون من مواعيد نوم غير منتظمة، كانوا أكثر عرضة لمضاعفة خطر الإصابة بأحداث قلبية خطيرة، مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية، خلال السنوات العشر التالية. كما لفتت البيانات إلى أن التغير الكبير في توقيت النوم، الذي بلغ في بعض الحالات نحو 108 دقائق بين يوم وآخر، ارتبط بنتائج أسوأ مقارنة بمن يحافظون على فارق زمني محدود لا يتجاوز 33 دقيقة. إيقاع الجسم في الواجهة ويرى الباحثون أن تفسير هذه العلاقة قد يرتبط بما يُعرف بالإيقاع اليومي للجسم، أو "الساعة البيولوجية"، التي تنظم وظائف عديدة مثل النوم واليقظة. وعندما تتغير مواعيد النوم باستمرار، قد يحدث اضطراب في هذا الإيقاع، ما يؤثر على قدرة الجسم، بما في ذلك القلب، على الراحة والتعافي. وفي المقابل، لم يظهر ...اقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

عائلة مروان البرغوثي تتهم حراس السجون بالاعتداء عليه وإسرائيل تنفي

 السعودية اليوم - عائلة مروان البرغوثي تتهم حراس السجون بالاعتداء عليه وإسرائيل تنفي
عائلة مروان البرغوثي تتهم حراس السجون بالاعتداء عليه وإسرائيل تنفي

10 أماكن منسية في منزلك تحتاج إلى تنظيف منتظم

 السعودية اليوم - 10 أماكن منسية في منزلك تحتاج إلى تنظيف منتظم
10 أماكن منسية في منزلك تحتاج إلى تنظيف منتظم

لوفتهانزا تستعد لأزمة وقود الطائرات وتدرس تقليص أسطولها

 السعودية اليوم - لوفتهانزا تستعد لأزمة وقود الطائرات وتدرس تقليص أسطولها
لوفتهانزا تستعد لأزمة وقود الطائرات وتدرس تقليص أسطولها

مذيعة فوكس نيوز تكشف تفاصيل حوار مرتقب مع ترامب

 السعودية اليوم - مذيعة فوكس نيوز تكشف تفاصيل حوار مرتقب مع ترامب
مذيعة فوكس نيوز تكشف تفاصيل حوار مرتقب مع ترامب

دراسة تكشف لغز حلقة حوض الاستحمام على سطح المريخ

 السعودية اليوم - دراسة تكشف لغز حلقة حوض الاستحمام على سطح المريخ
دراسة تكشف لغز حلقة حوض الاستحمام على سطح المريخ
+36
°
C
H: +45°
L: +32°
Riyadh
Tuesday, 16 June
See 7-Day Forecast
Mon Wed Thu Fri Sat Sun
+36° +44° +43° +43° +43° +45°
+34° +31° +28° +28° +28° +31°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon