home page
آخر تحديث GMT19:55:55
 السعودية اليوم -

Home Page

الرئيسية

محمد صلاح يقترب من بشكتاش بعد تخفيض مطالبه المالية ومفاوضات مكثفة مع النادي التركي

هيفاء وهبي تهدد بمقاضاة فتاة أساءت إليها عبر مواقع التواصل الاجتماعي

حسين الجسمي يطرح "اللذاذة" تزامنًا مع موسم الصيف

أحمد العوضي يفاجئ جمهوره بمسابقة خلال مشاهدة «شمشون ودليلة»

عمرو دياب بلوك جديد يفاجيء جمهوره ببرومو ألبومه «حبيتك»

غوتيريش يدين تصنيف مستوطنة جفعات زيف مدينة ويعتبر كل الاستيطان غير قانوني

بريطانيا تفرض عقوبات جديدة على شبكات الذهب في السودان وتدعو لتوسيع حظر الأسلحة

هيفاء وهبي تسحر الأنظار بأبرز إطلالاتها لصيف 2026

التمارين الرياضية تساعد على الإقلاع عن التدخين

واشنطن - السعودية اليوم
 كشفت دراسة علمية أُجريت في أستراليا، عن أن ممارسة التدريبات البدنية تساعد على الإقلاع عن التدخين. وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «Journal of Sport and Health Science» أن المدخنين الذين يشاركون في برامج للتدريبات الرياضية تزداد قدرتهم على الإقلاع عن التدخين أو على الأقل تقليل عدد السجائر التي يقومون بتدخينها. ووجد الفريق البحثي من جامعة أديليد الأسترالية أن جلسة تمرين واحدة تقلل الرغبة في الحصول على النيكوتين بشكل فوري لمدة نصف ساعة بعد الانتهاء من التدريبات. ويقول رئيس فريق الدراسة، بين سينغ، إن «الإقلاع عن التدخين يعد من أفضل الأشياء التي يمكن أن يقوم بها الشخص للحفاظ على صحته، ولكنه أيضاً من أصعب الأمور»، مضيفاً في تصريحات للموقع الإلكتروني «هيلث داي» المتخصص في الأبحاث الطبية أن «كثيراً من المدخنين يرغبون في الإقلاع، ولكن برامج الإقلاع المتبعة حالياً قد لا تناسب جميع الأشخاص، وبالتالي فإننا بحاجة إلى مزيد من الاستراتيجيات التي يمكن تطبيقها خلال الحياة اليومية من دون تكلفة إضافية». واستعرض الباحثون نتائج 59 تجربة إكلينيكية بشأن مزايا التدريبات البدنية بالنسبة لمن يحاولون الإقلاع عن التدخين. وشم...اقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

المحكمة الجنائية الدولية تحذر من تصاعد المخاوف من انتهاكات خطيرة في الأبيض السودانية

 السعودية اليوم - المحكمة الجنائية الدولية تحذر من تصاعد المخاوف من انتهاكات خطيرة في الأبيض السودانية
المحكمة الجنائية الدولية تحذر من تصاعد المخاوف من انتهاكات خطيرة في الأبيض السودانية

حلول ديكور عملية وعصرية لعزل الضجيج في الشقق المستأجرة

 السعودية اليوم - حلول ديكور عملية وعصرية لعزل الضجيج في الشقق المستأجرة
حلول ديكور عملية وعصرية لعزل الضجيج في الشقق المستأجرة

شركات طيران تستأنف بعض رحلات الشرق الأوسط والاضطرابات مستمرة

 السعودية اليوم - شركات طيران تستأنف بعض رحلات الشرق الأوسط والاضطرابات مستمرة
شركات طيران تستأنف بعض رحلات الشرق الأوسط والاضطرابات مستمرة

ترامب يهدد بسحب تراخيص شبكات أميركية بعد امتنااعها عن بث خطابه

 السعودية اليوم - ترامب يهدد بسحب تراخيص شبكات أميركية بعد امتنااعها عن بث خطابه
ترامب يهدد بسحب تراخيص شبكات أميركية بعد امتنااعها عن بث خطابه

الذكاء الاصطناعي يستهلك كميات كبيرة من المياه والكهرباء

 السعودية اليوم - الذكاء الاصطناعي يستهلك كميات كبيرة من المياه والكهرباء
الذكاء الاصطناعي يستهلك كميات كبيرة من المياه والكهرباء
+36
°
C
H: +45°
L: +32°
Riyadh
Tuesday, 16 June
See 7-Day Forecast
Mon Wed Thu Fri Sat Sun
+36° +44° +43° +43° +43° +45°
+34° +31° +28° +28° +28° +31°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon