home page
آخر تحديث GMT19:15:51
 السعودية اليوم -
برشلونة يشتعل غضب بعد الخروج الاوروبي ويصعد ضد التحكيم في دوري أبطال أوروبا غارات جوية تستهدف بلدات في جنوب لبنان وسط تصعيد متواصل وتبادل قصف بين إسرائيل وحزب الله وعدم وضوح حصيلة الأضرار إيران تؤكد تمسكها بحقها في تخصيب اليورانيوم وتبقي باب التفاوض مفتوحاً وسط تعثر المحادثات الدولية ومخاوف غربية من برنامجها النووي الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر باستهداف عناصر حزب الله في جنوب لبنان حتى نهر الليطاني مجلس الأمن الدولي يعتمد قرارًا بالإجماع لتجديد ولاية لجنة العقوبات على ليبيا لمدة 15 شهرًا ودعم حماية مواردها النفطية رجب طيب أردوغان يؤكد أن لا قوة تهدد بلاده ويرد على بنيامين نتنياهو مع تجديد دعم تركيا للقضية الفلسطينية الحرس الثوري الإيراني يعلن عن اعتقال 4 عناصر تعمل لصالح الموساد الإسرائيلي في محافظة جيلان شمالي البلاد الولايات المتحدة وإيران تبحثان تمديد وقف إطلاق النار لمدة أسبوعين إسرائيل تعتزم إعادة فتح مطار حيفا الأسبوع المقبل مع تحسن نسبي في الوضع الأمني واستئناف تدريجي لحركة الطيران زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب مدينة إيلويلو في الفلبين وإخلاء مبنى حكومي دون تسجيل أضرار كبيرة
أخر الأخبار

Home Page

الرئيسية

ميسي يتصدر قائمة تاريخية في كأس العالم قبل نسخة 2026

عمرو يوسف يعلن عن مسلسله الجديد "الفرنساوي" بكلمات مشوّقة

ياسمين عبد العزيز تطلب من جمهورها اختيار أفضل شخصية قدمتها في أعمالها الدرامية

يسرا تنفي تعرّضها لإصابة أثناء تصوير مسلسل “قلب شمس”

تامر حسني يستعيد ذكريات ألبومه الأول مع شيرين عبد الوهاب عام 2002

قائد الجيش الباكستاني في طهران وسط تحركات لتقريب وجهات النظر بين إيران وأميركا

صندوق النقد الدولي يُحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعي على النظام النقدي العالمي

هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خضراء مستوحاة من جمال الربيع

دراسة حديثة تكشف أهمية انتظام مواعيد النوم في تقليل مخاطر أمراض القلب

واشنطن - السعودية اليوم
في وقت تركز فيه الدراسات عادة على مدة النوم وجودته، تكشف أبحاث جديدة عن عامل آخر لا يقل أهمية. وبحسب تقرير نشره موقع “ScienceAlert”، فإن الالتزام بموعد نوم منتظم قد يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. واعتمدت الدراسة، التي تابعت 3231 شخصًا في سن 46 عامًا، على أجهزة قابلة للارتداء لرصد أنماط النوم لمدة أسبوع. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 8 ساعات يوميًا ويعانون من مواعيد نوم غير منتظمة، كانوا أكثر عرضة لمضاعفة خطر الإصابة بأحداث قلبية خطيرة، مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية، خلال السنوات العشر التالية. كما لفتت البيانات إلى أن التغير الكبير في توقيت النوم، الذي بلغ في بعض الحالات نحو 108 دقائق بين يوم وآخر، ارتبط بنتائج أسوأ مقارنة بمن يحافظون على فارق زمني محدود لا يتجاوز 33 دقيقة. إيقاع الجسم في الواجهة ويرى الباحثون أن تفسير هذه العلاقة قد يرتبط بما يُعرف بالإيقاع اليومي للجسم، أو "الساعة البيولوجية"، التي تنظم وظائف عديدة مثل النوم واليقظة. وعندما تتغير مواعيد النوم باستمرار، قد يحدث اضطراب في هذا الإيقاع، ما يؤثر على قدرة الجسم، بما في ذلك القلب، على الراحة والتعافي. وفي المقابل، لم يظهر ...اقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

برنامج أممي يحذر من أن حرب إيران قد تدفع 32 مليون شخص إلى الفقر عالمياً

 السعودية اليوم - برنامج أممي يحذر من أن حرب إيران قد تدفع 32 مليون شخص إلى الفقر عالمياً
برنامج أممي يحذر من أن حرب إيران قد تدفع 32 مليون شخص إلى الفقر عالمياً

10 أماكن منسية في منزلك تحتاج إلى تنظيف منتظم

 السعودية اليوم - 10 أماكن منسية في منزلك تحتاج إلى تنظيف منتظم
10 أماكن منسية في منزلك تحتاج إلى تنظيف منتظم

لوفتهانزا تستعد لأزمة وقود الطائرات وتدرس تقليص أسطولها

 السعودية اليوم - لوفتهانزا تستعد لأزمة وقود الطائرات وتدرس تقليص أسطولها
لوفتهانزا تستعد لأزمة وقود الطائرات وتدرس تقليص أسطولها

مذيعة فوكس نيوز تكشف تفاصيل حوار مرتقب مع ترامب

 السعودية اليوم - مذيعة فوكس نيوز تكشف تفاصيل حوار مرتقب مع ترامب
مذيعة فوكس نيوز تكشف تفاصيل حوار مرتقب مع ترامب

دراسة تكشف تأثير جاذبية المريخ والإشعاع على شكل الإنسان في المستقبل

 السعودية اليوم - دراسة تكشف تأثير جاذبية المريخ والإشعاع على شكل الإنسان في المستقبل
دراسة تكشف تأثير جاذبية المريخ والإشعاع على شكل الإنسان في المستقبل
+36
°
C
H: +45°
L: +32°
Riyadh
Tuesday, 16 June
See 7-Day Forecast
Mon Wed Thu Fri Sat Sun
+36° +44° +43° +43° +43° +45°
+34° +31° +28° +28° +28° +31°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon